Yoga auf Spendenbasis 

Entsprechend unserem Leitgedanke «Mindful living» bieten wir regelmässige Aktivitäten an, welche innere Ressourcen bilden. Es ist uns ein Anliegen, dass alle Menschen – egal in welchen finanziellen Umständen sie sind – die Möglichkeit haben diese Aktivitäten für sich zu nutzen. Auf Spendenbasis heisst, dass jede/r zahlt was sie/er für die Lektion angemessen hält und was sie/er finanziell grad vermag. 

Es spielt keine Rolle, wie alt oder jung Du bist, wie gross oder wie Dein Gewicht ist. Deine Yoga-Praxis ist so einzigartig wie Du selbst.

Jeden Dienstagabend 19 – 20.30 Uhr
im Seminarraum Yogi, im Landguet Ried

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RIPA AWARENESS MEDITATION
auf spendenbasis

«Training to live well with anyone
means training to live well with any aspect of your mind»
Gyetrul Jigme Rinpoche

Ripa Awareness Meditation ist eine Kombination von Shamatha und Vipashana.
Diese Methode verbindet die erprobte, jahrtausendealte Meditationstechnik des Shamatha (den Geist zur Ruhe kommen lassen) in idealer Weise mit Elementen des Vipashana (geistige Innenschau).

Jeden Donnerstagabend 19.30 – 21 Uhr
im Seminarraum Mantra, im Landguet Ried

Die Erfahrung des Geistes ist jenseits von Konzepten und unabhängig von einer Religionszugehörigkeit. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.

Mit Amrit Wagner, autorisierte Lehrerin für Ripa Awareness Meditation, mit Langzeiterfahrung in meditativer Praxis verschiedener spiritueller Traditionen. 

Mit Amrit Wagner, autorisierte Lehrerin für Ripa Awareness Meditation, mit Langzeiterfahrung in meditativer Praxis verschiedener spiritueller Traditionen. 


Yoga Anfängerkurs mit Aufbaukurs

Start 1. März 2018

Systematische Einführung in den körperorientierten Yoga (Hatha) verknüpft mit integralem (ganzheitlichen) Yoga. 

Der Anfängerkurs mit Aufbaukurs bilden die Basis für deine Yogapraxis. Hier wirst Du in alle Grundlagen des Hatha-Yoga systematisch eingeführt und lernst die Übungen entspannt und präzise auszuführen.

In dem Yoga Anfängerkurs aus der Yoga Vidya-Tradition erlernst du methodisch den dynamischen Sonnengruss, Yoga-Grundstellungen, Atemübungen und die Yoga-Tiefenentspannung. Darauf folgend im Aufbaukurs erlernst du weitere Yogastellungen und die vollständige Yoga Vidya Grundreihe. Eine ausgearbeitete Reihe, um alle Muskeln, Sehnen und Bänder zu stärken und zu dehnen. Die Wirbelsäule und Gelenke werden geschmeidig und das innere Gleichgewicht wird wiederhergestellt.

Mit Carmen Weder Yogalehrerin BYV

Mit Carmen Weder Yogalehrerin BYV


Meditation schweiz

Die erste umfassende Meditationsausbildung auf interreligiöser Grundlage.

«Wir unterstützen Menschen, die sich aufmachen für ihren eigenen spirituellen Weg.»

2. März – 15. Dezember 2018     Grundstufe MS5
28. März – 4. November 2018    Aufbau- und Intensiv-Training MS4
7. März – 4. November 2018      Meditation für Fortgeschrittene MS1–3


Auch als Weiterbildung geeignet für Menschen in sozialen und therapeutischen Berufen.

Mit Margrit Meier, Erika Radermacher und Santosh R. Augstburger

Mit Margrit Meier, Erika Radermacher und Santosh R. Augstburger