ActivitéS Régulières

 

Yoga auf Spendenbasis 

Entsprechend unserem Leitgedanke «Mindful living» bieten wir regelmässige Aktivitäten an, welche innere Ressourcen bilden. Es ist uns ein Anliegen, dass alle Menschen – egal in welchen finanziellen Umständen sie sind – die Möglichkeit haben diese Aktivitäten für sich zu nutzen. Auf Spendenbasis heisst, dass jede/r zahlt was sie/er für die Lektion angemessen hält und was sie/er finanziell grad vermag. 

Es spielt keine Rolle, wie alt oder jung Du bist, wie gross oder wie Dein Gewicht ist. Deine Yoga-Praxis ist so einzigartig wie Du selbst.

Jeden Dienstagabend 19 – 20.30 Uhr
im Seminarraum Yogi, im Landguet Ried

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RIPA AWARENESS MEDITATION

«Training to live well with anyone
means training to live well with any aspect of your mind»
Gyetrul Jigme Rinpoche

La méthode “Ripa Awareness Meditation” a été conçue par le maître du bouddhisme tibétain, Gyétrul Jigmé Rinpoché pour bénéficier ses étudiants autour du monde.

Il s’agit d’une méthode à la fois simple et efficace qui permet de stabiliser l’esprit, en s’appuyant sur la technique de Shamatha ou du calme mentale; ensuite, l’application des outils de la méditation Vipassana permet au pratiquant de gagner accès à des aspects plus subtils de son esprit, lui permettant ainsi une véritable exploration de la nature des phénomènes et de la réalité.


Un nouveau cycle de pratique sera ouvert cette année :

Débutants - RAM-Shamata cycle de 8 semaines

Ce cycle de 8 semaines sur la méditation Shamata vise à familiariser les participants avec la technique de méditation de Shamata, ou méditation du calme mental, une méthode bouddhiste traditionnelle qui utilise la respiration comme support pour stabiliser l'esprit. 

La pratique de ce type de méditation résulte en un esprit plus calme, concentré et stable.

C'est une pratique idéale pour ceux qui souhaitent découvrir la méditation pour la première fois.

Aucune expérience de méditation préalable n'est nécessaire

Tous les mardis de 19:30 à 21:00, du 23 avril au 11 juin 

Prix du programme de 8 semaines : 240 CHF par participant

Info & inscription : info@ripa-international.com


Le groupe habituel de pratique guidé par Amrit Wagner continue :

Confirmés - RAM-(Shamata/Vipassana) Cycle de 8 semaines

Ce cycle de 8 semaines sur la méditation Shamata/Vipassana vise à aider les participants à approfondir leur pratique de la méditation. Les participants sont guidés à travers une approche d’exploration de l'esprit méthodique et progressive, s’appuyant sur le Sutra bouddhiste traditionnel des Quatre Fondements de l’Attention.

Il s'adresse aux participants ayant déjà eu une expérience de méditation.

Tous les jeudis de 19:30 à 21:00, du 25 avril au 27 juin 

Prix du programme de 8 semaines : 240 CHF par participant

Info & inscription : info@ripa-international.com

Mit Amrit Wagner, autorisierte Lehrerin für Ripa Awareness Meditation, mit Langzeiterfahrung in meditativer Praxis verschiedener spiritueller Traditionen.

Mit Amrit Wagner, autorisierte Lehrerin für Ripa Awareness Meditation, mit Langzeiterfahrung in meditativer Praxis verschiedener spiritueller Traditionen.


Meditation schweiz

Die erste umfassende Meditationsausbildung auf interreligiöser Grundlage.

«Wir unterstützen Menschen, die sich aufmachen für ihren eigenen spirituellen Weg.»

GRUNDSTUFE MS5 2019

15.02 – 17.02

26.04 – 28.04

24.05 – 26.05

28.06 – 30.06

30.08 – 01.09

25.10 – 26.10

13.12 - 14.12

AUFBAU- UND INTENSIV-TRAINING MS4 2019

23.01 – 27.01

17.04 – 21.04

29.05 – 02.06

03.07 – 07.07

11.09 – 15.09

30.10 – 03.11

22.01 – 26.01.2020

MEDITATION FÜR FORTGESCHRITTENE. MS1-3 2019

01.03 – 03.03

29.05 – 02.06

30.10 – 03.11 (zusammen mit Aufbaustufe)

Auch als Weiterbildung geeignet für Menschen in sozialen und therapeutischen Berufen.

Mit Margrit Meier, Erika Radermacher und Santosh R. Augstburger

Mit Margrit Meier, Erika Radermacher und Santosh R. Augstburger


Coaching avec des chevaux 

Dans le coaching soutenu par les chevaux, nous travaillons avec les chevaux comme des miroirs de nous-mêmes. Puisque les chevaux communiquent exclusivement par le langage corporel et l'instinct, ils peuvent voir immédiatement à travers nos intentions et nos sentiments et sont capables de donner un feedback totalement honnête et sans jugement. 

On revèle ainsi des schémas de pensée inconscients et des blocages et on favorise un accès direct à nous même et à nos émotions.

Ainsi, ce type de coaching peut  vous aider si vous :

- voulez savoir qui vous êtes.

- voulez savoir ce qui vous empêche de déployer votre véritable personnalité.

- voulez faire comprendre comment l'authenticité peut changer votre vie

- voulez enfin vivre pleinement leur potentiel.

- voulez ameliorer la relation avec vous même et avec les autres

- voulez faire l'expérience de l'amour inconditionnel


Prix : 100 CHF/h

Pour plus d'informations sur les ateliers, veuillez consulter le site www.anja-bovisi.com

Anja Bovisi est experte fédérale de chevaux; elle a suivi sa formation d’entraîneuse équestre à l'académie Franziska Müller. Elle enrichit sa formation dans le domaine du développement personnel et le coaching équestre par des stages et des formations régulières.

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JARDINAGE

Venez découvrir et partager vos expériences avec notre équipe de jardinage dynamique et bénévole sous la direction de Nadya Grau!

WEEK-ENDS DE JARDINAGE
Prochaine date 2018

SAMEDI 09 ET DIMANCHE 10 MARS

SAMEDI 04 ET DIMANCHE 05 MAI

SAMEDI 06 ET DIMANCHE 07 JUILLET

Possibilité de venir nous aider aussi avec des tâches du jardin quelques heures en semaine.

Pour toute question relative au jardin, veuillez vous mettre en contact avec: nadyafleur@gmx.ch

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