Ripa Awareness Meditation avec Geneviève Hamelet
Oct
5
to Oct 6

Ripa Awareness Meditation avec Geneviève Hamelet

La « Ripa Awareness Meditation » (RAM) est une méthode simple et efficace pour stabiliser l'esprit en utilisant SHAMATA, une technique millénaire qui utilise la respiration comme support pour développer le "calme mental". Une fois l'esprit à l'aise, on introduit des aspects de la méditation VIPASSANA, ou "vision pénétrante", facilitant des approches qui libèrent l'esprit de la fabrication conceptuelle.  La présence attentive et la pleine conscience travaillent ensemble pour nous aider à accepter les situations de vie telles qu'elles sont et à en faire l'objet même de notre pratique méditative.

View Event →
STRAIGHT FROM THE HEART, A 7-day retreat with Saki Santorelli
Oct
18
to Oct 25

STRAIGHT FROM THE HEART, A 7-day retreat with Saki Santorelli

We are very happy to announce an exclusive 7-day retreat with Saki Santorelli, co-founder of the Center for Mindfulness (cfm) in Medicine, Health Care, and Society at the University of Massachusetts (UMass) Medical School, where the Mindfulness-Based Stress Reduction programm (MBSR) was developed.

This retreat is organized in collaboration with the MBSR Verband Schweiz and the European Center for Mindfulness, Freiburg.

View Event →
CONTEMPLATIVE-BASED RESILIENCE TRAINING for Humanitarian Aid Workers
Dec
2
to Dec 6

CONTEMPLATIVE-BASED RESILIENCE TRAINING for Humanitarian Aid Workers

The CBR Project was developed for both national and international humanitarian and human rights workers, based in the field and the office. If you seek to use your annual leave, break between contracts or R&R in a way which ensures deep rejuvenation and reconnection to yourself and to the work, then this training retreat is for you.


View Event →
 RIPA AWARENESS MEDITATION – Retraite résidentielle en silence complet
Dec
27
to Jan 3

RIPA AWARENESS MEDITATION – Retraite résidentielle en silence complet

La présence attentive et la Pleine Conscience travaillent ensemble pour nous aider à accepter les situations de vie telles qu‘elles sont. La vie n‘est pas considérée comme une source de rejet ou d‘indulgence, mais plutôt comme la nourriture de notre présence attentive et de notre conscience ; la dépression et l‘excitation que nous expérimentons deviennent ainsi l‘objet même de la méditation!

View Event →
MINDFUL EATING–CONCIOUS LIVING, ME-CL1 : A Foundational Professional Training
Apr
28
to May 4

MINDFUL EATING–CONCIOUS LIVING, ME-CL1 : A Foundational Professional Training

We are very happy to announce the Foundational Professional Training in Mindful eating – Concious living, for the first time in Switzerland. Led by the founders of ME-CL, Jan Chozen Bays and Char Wilkins.

The intersection of mindfulness, eating and our relationship to food is the focus of this professional training. Inherent within that juncture are the thoughts, emotions and physical sensations that impact how we relate to food and our body in skillful and unskillful ways. The training emphasizes experiential engagement in mindfulness meditation practices and mindful eating awareness exercises, so that the participant will be able to pass the benefit of these exercises on to clients and patients in a variety of settings. 

View Event →
EMBRASSER LA VIE : une retraite silencieuse de méditation et d’entraînement à l'autocompassion, avec Steven Hickman et Regula Saner
May
22
to May 27

EMBRASSER LA VIE : une retraite silencieuse de méditation et d’entraînement à l'autocompassion, avec Steven Hickman et Regula Saner

Comme vous le savez probablement, même si vous ne méditez que depuis un certain temps, la pleine conscience – d'instant en instant, sans jugement – peut être abordée de plusieurs façons : soit par la pratique "formelle" (méditation assise silencieuse et marche), soit part par la pratique informelle (conscience de tous les moments de notre vie). Cette retraite permettra d’établir un équilibre entre les deux !

Nous porterons une attention particulière à la façon dont nous pouvons renforcer notre résilience et améliorer notre capacité à relever les défis avec sérénité, force et compassion.

View Event →

SOWA RIGPA, la voie de la grande guérison selon la médecine tibétaine
Sep
9
to Sep 10

SOWA RIGPA, la voie de la grande guérison selon la médecine tibétaine

Découvrir et connaître les clefs de notre propre constitution pour prendre soin de nos vrais besoins et interagir sereinement avec notre potentiel de joie et de santé.

Ce parcours est le fruit de 20 ans d’études avec différents médecins et lamas tibétains, mais également de la merveilleuse expérience de nombreux mois de vie en famille dans l’Himalaya et de transmissions familiales de bien-être et de sérénité.

View Event →
RETRAITE DE PURIFICATION pour le corps et l’esprit selon la médecine traditionnelle tibétaine
Sep
6
to Sep 8

RETRAITE DE PURIFICATION pour le corps et l’esprit selon la médecine traditionnelle tibétaine

Nous profiterons de ces jours d’automne, où une constellation particulière dans le ciel transforme l’eau en nectar, dans l’union du plus haut potentiel de la Terre et du Cosmos. Cette eau stellaire, utilisée en bain ou boisson, a de merveilleux pouvoirs de guérison sur tous les plans de l’être.

View Event →
RETREAT with Manish Vyas : Music and Meditation inspired by wisdom from India
Aug
14
to Aug 18

RETREAT with Manish Vyas : Music and Meditation inspired by wisdom from India

Breathe, harmonize, listen, be: 5 days of meditation, music, yoga, introspection and sharing true wisdom from India

Shivoham… a journey into bliss and silence through simple wisdom and well-being tools. A different kind of program, based on authentic techniques and working gracefully on different vibrations, from the body to the more subtle ones.

View Event →
Méditation sur l’amour bienveillant
Jul
20
to Jul 26

Méditation sur l’amour bienveillant

Le développement d’une attitude aimante et bienveillante envers notre famille et nos amis, notre société et notre planète passe par l’attention et l’amour que nous sommes capables de développer envers nous-mêmes.  La pratique de la compassion de soi et de l’amour bienveillant nous aide à entrer en contact avec la tendresse, l’ouverture et la bienveillance du cœur, et nous libère des schémas réactifs dus aux limites que nous nous imposons dans notre vie quotidienne : bon et mauvais, amour et aversion, soi et autrui…

View Event →
Satsang with Sri M in Switzerland
Jul
3
to Jul 7

Satsang with Sri M in Switzerland

The residential program will include discourses on Kriya Yoga, Upanishads, Meditation and other ancient Indian texts.

The four-day residential program is planned for old kriya initiates and new comers who are interested in staying in the benign presence of the Master.  This retreat will give all those who are attending an ample time for Q & A and discussions on various topics pertaining to Kriya Yoga, Practice and Theory, and explanations on various ancient Indian texts. Apart from that, participants will get time for nature walks and meditation every day.

View Event →
Retraite de méditation résidentielle avec Patricia et Charles Genoud
Jun
7
to Jun 10

Retraite de méditation résidentielle avec Patricia et Charles Genoud

Cette retraite résidentielle est dédiée à une pratique intensive de la méditation et se déroulera en silence. Il n'y aura donc pas de contact verbal avec les autres participants et pas d'utilisation de téléphones mobiles.

Il s'adresse aux débutants et aux personnes qui souhaitent approfondir leur pratique.

View Event →
Enseignements et initiation du Bouddha de la médecine avec Gyétrul Jigme Rinpoché
May
10
to May 12

Enseignements et initiation du Bouddha de la médecine avec Gyétrul Jigme Rinpoché

La maladie, partie intégrante de notre vie, est causée par un déséquilibre de nos énergies vitales et le meilleur remède réside en nous-mêmes : aider à rétablir l'harmonie dans ces énergies par des techniques de méditation qui évoquent nos propres ressources de guérison.

View Event →
Open Space Yoga - Licht auf Yoga  - modéré par Petra Grothe et Andreas Reese
May
9
to May 12

Open Space Yoga - Licht auf Yoga - modéré par Petra Grothe et Andreas Reese

L'occasion de rencontrer le Yoga dans l'Open Space, si vous êtes intéressé par le Yoga du cosmos et que vous voulez bouger physiquement et mentalement. Le programme est créé tous les jours ensemble, un programme d'accompagnement intègre ce qui sera créé spontanément sur place. Vous pouvez tout offrir autour du Yoga et/ou participer à la variété des offres.

View Event →
RETRAITE DE PAQUES : Rituel Tibétain traditionnel de jeûne - Nyung Né, avec Dungsey Lhuntrul Rinpoché
Apr
17
to Apr 22

RETRAITE DE PAQUES : Rituel Tibétain traditionnel de jeûne - Nyung Né, avec Dungsey Lhuntrul Rinpoché

Le Nyung Né est un jeûne spirituel traditionnel dans la  bouddhisme tibétain qui vise à purifier des schémas de comportement désuets, nous offrant la possibilité de libérer des ressources spirituelles, émotionnelles et psychologiques et d'accélérer ainsi notre croissance personnelle et spirituelle.

View Event →
Taichi et chant des Mantras, avec Dechen Shak-Dagsay
Apr
13
to Apr 14

Taichi et chant des Mantras, avec Dechen Shak-Dagsay

Lors de ce week-end, Dechen Shak Dagsay partagera son expérience de la pratique de Tai Chi qu’elle a apprise chez Foen Tjoeng Lie, le célèbre maître sino-allemand. Par la pratique des 18 épisodes populaires de Tai Chi / Qi Gong, le souffle s’apaise et l’on retrouve un repos immédiat du corps et de l’esprit.

View Event →
A la rencontre de soi avec Anja Bovisi
Apr
7
10:00 AM10:00

A la rencontre de soi avec Anja Bovisi

Séminaire à cheval d'une journée pour se découvrir et résoudre ses blocages.

Dans une méditation commune, nous commençons la journée en arrivant chez nous, en nous enracinant et nous reconnectant. Le matin, à l’aide du cheval, nous découvrons les blocages qui nous empêchent de vivre pleinement tout notre potentiel. Après un délicieux déjeuner du Landguet, nous osons le pas vers le changement l'après-midi.

View Event →
Yoga du Son avec Mahaut Aeschlimann
Apr
6
to Apr 7

Yoga du Son avec Mahaut Aeschlimann

Le yoga du son est l’alliance de deux traditions spirituelles : le Yoga et le Tantra. Il s’enracine dans la présence au corps, au souffle dans le corps, ce qui va apaiser le mental. Il cherche aussi l’expansion du cœur, jusqu’à dissoudre toutes les tensions, pour atteindre le vide, cette « ouverture joyeuse au-delà du moi ».

View Event →
Ausbildung: Tibetische Energiearbeit nach dem System der 24 Organkreise avec Michaela Bergmeier
Mar
15
to Mar 17

Ausbildung: Tibetische Energiearbeit nach dem System der 24 Organkreise avec Michaela Bergmeier

Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die eine lichtvolle Methode lernen möchten und die bereit sind, sich auf eigene tiefgreifende Prozesse einzulassen.

In der Tibetischen Energiearbeit werden 24 Energieräume, die sogenannten Organkreise, unterschieden. Jeder Organkreis lässt sich hochdifferentiert durch Punkte am Körper ansprechen. Während der Behandlung liegt man auf einer Matte, die Therapeutin arbeitet mit den entsprechenden Punkten. Zwei Energiesysteme gehen in Kontakt. Stille und Verbundenheit ermöglichen heilende Veränderungen auf tiefer Ebene.

View Event →
RIPA AWARENESS MEDITATION – Retraite résidentielle en silence complet
Dec
27
to Jan 2

RIPA AWARENESS MEDITATION – Retraite résidentielle en silence complet

La présence attentive et la Pleine Conscience travaillent ensemble pour nous aider à accepter les situations de vie telles qu‘elles sont. La vie n‘est pas considérée comme une source de rejet ou d‘indulgence, mais plutôt comme la nourriture de notre présence attentive et de notre conscience ; la dépression et l‘excitation que nous expérimentons deviennent ainsi l‘objet même de la méditation!

View Event →
SATIPATTHANA SUTRA – L'enseignement du Bouddha sur la Pleine Conscience
Nov
29
to Dec 2

SATIPATTHANA SUTRA – L'enseignement du Bouddha sur la Pleine Conscience

Une perspective expérientielle des débuts du bouddhisme.

La Pleine Conscience est en vogue. Alors qu'elle est en train d'être adoptée par le monde moderne, certains aspects plus subtils de sa pratique sont négligés et perdus.

Très peu de gens connaissent les origines de la Pleine Conscience, comment elle a été comprise dans les débuts du Bouddhisme, dans quel contexte a-t-elle été pratiquée et à quelle fin.

View Event →
LE BOUDDHA DE LA MÉDICINE : Une approche bouddhiste de la santé et du bien-être
Nov
3
to Nov 4

LE BOUDDHA DE LA MÉDICINE : Une approche bouddhiste de la santé et du bien-être

La maladie – partie intégrante à toute vie – est causée par un déséquilibre des énergies vitales fondamentales. La pratique de la guérison selon le Bouddha de la Médicine nous inspire à travailler non seulement à un niveau extérieur, mais au plus profond de nous-même, équilibrant ainsi les forces vitales afin d’apporter l’harmonie intérieure et la santé physique.

View Event →
Formation de cinq semaines : Cultivating Emotional Balance (développer l’équilibre émotionnel) avec Alan Wallace et Eve Ekman
Jun
19
to Jul 23

Formation de cinq semaines : Cultivating Emotional Balance (développer l’équilibre émotionnel) avec Alan Wallace et Eve Ekman

Cette formation, basée sur des preuves scientifiques, a été développée à la demande de S.S. le Dalaï Lama suite à une réunion de l’institut de Mind and Life sur les "Émotions destructrices". La formation a été dirigée par le célèbre psychologue dans la gestion des émotions Paul Ekman, et l'éminent érudit, écrivain et enseignant bouddhiste B. Alan Wallace.

View Event →
MINDFUL LEADERSHIP PROGRAMME
Jun
5
to Jun 7

MINDFUL LEADERSHIP PROGRAMME

Are you looking to gain the clarity, focus and calm needed to be a more mindful leader?

Being a leader in today’s fast-paced, ever-changing, ‘always on’ corporate world is incredibly demanding. Major organizations like Google, Accenture, Nike, Roche, IKEA and Lego are increasingly leveraging our powerful mindfulness training programmes to help their leaders not just survive, but truly thrive in today’s challenging business environments.

View Event →
Retraite de méditation résidentielle avec Patricia et Charles Genoud
May
18
to May 22

Retraite de méditation résidentielle avec Patricia et Charles Genoud

Cette retraite résidentielle est dédiée à une pratique intensive de la méditation et se déroulera en silence. Il n'y aura donc pas de contact verbal avec les autres participants et pas d'utilisation de téléphones mobiles.

Il s'adresse aux débutants et aux personnes qui souhaitent approfondir leur pratique.

View Event →
L’art de la méditation, avec Matthieu Ricard
May
8
6:00 PM18:00

L’art de la méditation, avec Matthieu Ricard

Matthieu Ricard expliquera comment la pratique de la méditation peut changer la compréhension de soi et du monde. Ses explications guideront les participants à travers la théorie, la spiritualité et les aspects pratiques de la contemplation profonde. Par son expérience de moine, sa lecture attentive des textes sacrés et sa connaissance approfondie des maîtres bouddhistes, Matthieu Ricard révèle les bienfaits significatifs que la méditation - basée sur l'amour et la compassion désintéressés - peut apporter à tout un chacun.

View Event →
Rencontre avec Dr Richard Davidson, Fondateur du Center for Investigating Healthy Minds
Apr
10
9:00 AM09:00

Rencontre avec Dr Richard Davidson, Fondateur du Center for Investigating Healthy Minds

Dr Richard Davidson, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et fondateur du Centre for Investigating Healthy Minds visitera notre centre pour une rencontre multidisciplinaire exceptionnelle ayant pour but d'explorer les intersections entre la méditation, la santé et le bien-être émotionnel ainsi que les diverses façons dont cette pratique millénaire peut contribuer à la création d’une société plus consciente et compassionnée; un accent tout à fait particulier sera mis sur les recherches effectuées autour de la méditation dans les milieux de l’éducation, de la santé et de l’entreprise.

Registrations!

 

 

View Event →