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Yoga et détox


Hatha yoga – Yin Yoga - Méditation

Atelier jus détox et cuisine végétarienne saine et équilibrée.

 

Le printemps est le moment idéal pour purifier notre corps et aller vers un renouveau. Nous pratiquerons des postures de Hatha yoga pour purifier et fortifier notre organisme, stimuler notre système digestif ; nous agirons sur nos méridiens foies et vésicule biliaire (organes liés au printemps) en pratiquant du yin yoga.  Vous serez également invité à participer à un atelier jus détox et cuisine végétarienne équilibrée et saine.

En un week end, faites le plein d’énergie et de vitalité en débarrassant l’organisme de ses toxines et en allégeant le mental de ses ruminations. Repartez léger, serein et régénéré.

Avec Cynthia et Christophe Jouffre


Tarif normal           140 CHF

Tarif réduit*           110 CHF

* Etudiants, AVS/AI/AC

Tarifs hors hébergement – réservation en ligne possible

 

Traduction :

Les enseignements auront lieu en FRANçAIS  avec traduction simultanée en ALLEMAND, si demande suffisante.