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Méditation sur l’amour bienveillant


Méditation sur l’amour bienveillant :
un outil de développement de la bienveillance envers soi et envers les autres

Le développement d’une attitude aimante et bienveillante envers notre famille et nos amis, notre société et notre planète passe par l’attention et l’amour que nous sommes capables de développer envers nous-mêmes.  La pratique de la compassion de soi et de l’amour bienveillant nous aide à entrer en contact avec la tendresse, l’ouverture et la bienveillance du cœur, et nous libère des schémas réactifs dus aux limites que nous nous imposons dans notre vie quotidienne : bon et mauvais, amour et aversion, soi et autrui…

Au cours de cet enseignement public ouvert à tous, Gyétrul Jigmé Rinpoché présentera aux participants les pratiques méditatives de l’amour bienveillant (Metta) et les enseignements sur les Quatre Pensées Incommensurables, des méthodes qui aident à développer sa propre capacité à expérimenter le soi et les phénomènes d’une façon illimitée, unificatrice et compatissante.

Le programme se fera en anglais avec traduction simultanée vers le français, l’allemand et l’espagnol.

PRIX: 290 CHF / 245 EUROS (hors hébergement et repas)