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Ripa Awareness Meditation avec Geneviève Hamelet


Organisateur externe

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La « Ripa Awareness Meditation » (RAM) est une méthode simple et efficace pour stabiliser l'esprit en utilisant SHAMATA, une technique millénaire qui utilise la respiration comme support pour développer le "calme mental". Une fois l'esprit à l'aise, on introduit des aspects de la méditation VIPASSANA, ou "vision pénétrante", facilitant des approches qui libèrent l'esprit de la fabrication conceptuelle.  La présence attentive et la pleine conscience travaillent ensemble pour nous aider à accepter les situations de vie telles qu'elles sont et à en faire l'objet même de notre pratique méditative.

La méthode Ripa Awareness Meditation (RAM) a été développée par Gyétrul Jigmé Rinpoché, maître authentique du bouddhisme tibétain de la lignée Ripa.

Geneviève Hamelet pratique la méditation depuis plus de 25 ans ; étudiante de Gyétrul Jigmé Rinpoché, elle est directrice des programmes RAM chargée du développement et de la formation. Par ailleurs, elle participe depuis 2009 à l'élaboration des programmes Mindfulness et MBSR dans les pays francophones, au sein de l'ADM (Association pour le développement de la Mindfulness), dont elle est membre fondateur et Présidente.

Tarif normal: CHF 160.– / € 150.–

Tarif réduit* : CHF 140.– / € 130.–

 (*étudiants, seniors, chômeurs ou membre de l’organisation Ripa et Padma Ling. )

Prix hors hébergement et repas

Le stage pourrait être annulé en cas d’un nombre insuffisant des participants