Ripa Awareness Meditation


Séances hebdomadaires de pleine conscience et méditation de Shiné pour débutants et pratiquants confirmés.

Rassemblée sous l'égide de la « Ripa Awareness Meditation », elle incorpore des outils bouddhistes de Shamata – une technique millénaire de respiration qui aide à développer le calme mental – et introduise des aspects de la méditation Vipassana, ou vision pénétrante, qui nous aident à développer des "façons de regarder" qui libèrent l'esprit de la fabrication conceptuelle.

Chaque Jeudi à 19:30 dans la salle Mantra

Pour les nouveaux, veuillez contacter à l'avance : amrit.wagner@gmx.ch