Bei uns zu Gast
Nea Tall Beck
Mara Heer
In diesem 4-Tages-Seminar vermitteln wir alltagstaugliche Achtsamkeits-, Yoga- und Bewegungs-Übungen, verschiedene Imaginationen und Meditationen. Dazu kommen Informationen und Reflexionen zum Abbau von Stress. Wir erkunden Möglichkeiten zur Selbstberuhigung und Selbstregulation. Die innere Balance wird durch das Gewahrsein eigener Ressourcen gestärkt. Der rhythmische Wechsel der Wahrnehmung nach innen und nach aussen - das Pflegen einer erkundenden Beziehung zu sich selbst und einer entspannten Beziehung zu anderen Menschen - ist das Ziel unseres Seminars.
Nea Tall Beck
Systemisch-Integrative Einzel- und Paartherapeutin,
Komplementärtherapeutin Methode Craniosacral-Therapie,
Trauma-sensitives Arbeiten, Supervisorin und Seminarleiterin
www.nea-tall.ch, praxis@nea-tall.ch
Mara Heer
Yogalehrerin und leidenschaftliche Tänzerin. Unterrichtet Vinyasaflow,
Yin Yoga sowie auch Yoga für Senioren, junge Erwachsene und Kinder.
Liebt es, verschiedene Übungen und Spiele zu sammeln und verschiedene Ansätze zu vereinen.
www.mara-serena.com, yogatanzmassage@gmail.com
Preis Kurs: CHF 480.– exkl. Unterkunft/Verpflegung
Kurszeiten: Donnerstag 14 Uhr - Sonntag 14 Uhr
Auskünfte: Für weitere Auskünfte stehen wir persönlich zu Verfügung. Preisreduktion für Teilnehmende mit kleinem Budget auf Anfrage.