Tai Chi Workshop mit Dechen Shak-Dagsay
Mar
16
to Mar 17

Tai Chi Workshop mit Dechen Shak-Dagsay

In der Tai Chi Praxis wird viel Wert auf eine bewusste ruhige Atmung gelegt. Die behutsam ausgeführten Übungen bewirken eine unmittelbare Erholung für Körper und Geist. Die 18 Übungen des Tai Chi / Qi Gong eignen sich auch und vor allem sehr gut für Menschen, die einen Ausgleich zum hektischen Arbeitsalltag am Arbeitsplatz suchen, da die Übungen auf kleinstem Raum ausgeführt werden können.

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Detox Yoga: Hatha Yoga, Yin Yoga und Meditation  Mit integriertem Workshop über Entgiftung mit Säften und einer gesunden ausgewogenen vegetarischen Küche. Mit Cynthia und Christophe Jouffre
Mar
24
10:00 AM10:00

Detox Yoga: Hatha Yoga, Yin Yoga und Meditation Mit integriertem Workshop über Entgiftung mit Säften und einer gesunden ausgewogenen vegetarischen Küche. Mit Cynthia und Christophe Jouffre

An diesem Wochenende füllen Sie Ihre Energiespeicher mit Vitalität. Durch Yogaübungen entgiften Sie Ihren Körper, durch eine gesunde ausgewogene Küche nähren Sie Ihre Zellen mit Vitalstoffen und Meditationsübungen unterstützen Sie dabei Ihre geistigen und emotionalen Altlasten zu entsorgen. Sie werden leichter, ruhiger und regeneriert nachhause gehen.

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Begegnung mit Dr. Richard Davidson, Gründer des "Center for Investigating Healthy Minds"
Apr
10
9:00 AM09:00

Begegnung mit Dr. Richard Davidson, Gründer des "Center for Investigating Healthy Minds"

Der renommierte Neurowissenschaftler und Autor mehrerer Bücher ist zu Gast in unserem Zentrum, um seine Erkenntnisse zu den Überschneidungen von Meditation, Gesundheit und emotionalem Wohlbefinden vorzustellen. Er gibt Einblick in seine jahrzehntelangen Studien über das konkrete Wirken der Meditation auf unser Gehirn und sein vielerprobtes Meditationsprogramm in den Bereichen Bildung, Gesundheitswesen und Berufswelt.

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Der Weg des Bodhisattva: Geduld
Apr
21
to Apr 22

Der Weg des Bodhisattva: Geduld

Shantidevas Text «Bodhicharyavatara», ist eine Anleitung zur Kultivierung des Erleuchtungsgeistes und zur Förderung der Qualitäten von Liebe, Mitgefühl, Grosszügigkeit und Geduld. Während diesem Wochenende wird Rinpoche durch diesen klassischen Text Shantidevas führen, mit besonderem Augenmerk auf das Kapitel über die Geduld.

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MINDFUL LEADERSHIP PROGRAMME
Jun
5
to Jun 7

MINDFUL LEADERSHIP PROGRAMME

Are you looking to gain the clarity, focus and calm needed to be a more mindful leader?

Being a leader in today’s fast-paced, ever-changing, ‘always on’ corporate world is incredibly demanding. Major organizations like Google, Accenture, Nike, Roche, IKEA and Lego are increasingly leveraging our powerful mindfulness training programmes to help their leaders not just survive, but truly thrive in today’s challenging business environments.

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Basisseminar Seelenhaus-Methode
Jun
8
to Jun 10

Basisseminar Seelenhaus-Methode

Lerne die Seelenhaus-Methode kennen und erhalte ein grundlegendes Verständnis über deine Seele und Ihre Erfahrungen.

Im Basisseminar lernst du die Seelenhaus-Methode kennen. Du erhältst ein grundlegendes Verständnis über die Seele und die Erfahrungen, die sie in diesem Leben machen will. Du erkundest aktiv dein Seelenhaus im Hier und Jetzt und bekommst ein Bewusstsein für die Muster, die du unbewusst und unterbewusst nutzt, um dich vom Glücklich-Sein abzuhalten. Diese Botschaften macht die Seele über den Besuch verschiedener Zimmer in deinem Seelenhaus sichtbar, zum Beispiel Wohnzimmer, Schlafzimmer oder Bad. Viele Informationen über die Dynamik des Unterbewusstseins, Übungen um negative, emotionale Muster aufzulösen ergänzen die Inhalte des Basisseminars.

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HeilungsKompetenzen, Modul 3: Spirituelle Praxis
Jun
14
to Jun 17

HeilungsKompetenzen, Modul 3: Spirituelle Praxis

Jahrestraining 2018, Level 2 mit Maired Petzoldt
Für Menschen, die mit Menschen arbeiten

Das Begleiten von Heilungs- und Bewusstwerdungsprozessen ist eine der spannendsten und herausforderndsten Aufgaben in der heutigen Zeit und erfordert spezifische Kenntnisse und Kompetenzen. 

In diesem Jahrestraining liegt der Schwerpunkt auf der Klärung der eigenen Persönlichkeitsstruktur, dem Erforschen von Beziehungsraum und Beziehungsaufbau und der Vertiefung der eigenen spirituellen Praxis.

Das Training richtet sich an TherapeutInnen und Menschen, die mit Menschen arbeiten.

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Cultivating Emotional Balance  mit Alan Wallace und Eve Ekman
Jun
19
to Jul 23

Cultivating Emotional Balance mit Alan Wallace und Eve Ekman

Erstes Teacher-Training, das Alan Wallace in der Schweiz durchführt und das letzte Teacher-Training in CEB sein, dass er durchführen wird.

Diese auf tatsachengestützte Ausbildung wurde auf Wunsch des Dalai Lama nach einem Treffen am Mind and Life Institute zum Thema «Destructive Emotions» unter der Leitung des renommierten Emotionspsychologen Paul Ekman und des bedeutenden buddhistischen Experten, Schriftstellers und Lehrers B. Alan Wallace entwickelt. 

Ein Curriculum, das darauf ausgerichtet ist Teilnehmern ein umfangreiches Verständnis ihres Gefühlslebens zu vermitteln und durch dieses Verständnis ein für sie sinnvolles Leben zu führen und zu vermitteln.

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Leben, Tod und Wiedergeburt: Eine buddhistische Perspektive  Basierend auf den traditionellen tibetischen Lehren des Bardo Thödol mit Dungsey Gyetrul Jigme Rinpoche
Jul
28
to Aug 4

Leben, Tod und Wiedergeburt: Eine buddhistische Perspektive Basierend auf den traditionellen tibetischen Lehren des Bardo Thödol mit Dungsey Gyetrul Jigme Rinpoche

Während dieser Woche wird Rinpoche den Prozess des Sterbens und die verschiedenen Phasen des Bardo beschreiben und praktische Ratschläge geben, wie wir uns einerseits am besten auf den eigenen Tod vorbereiten und andererseits Sterbende am besten begleiten können. 

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Mindfulness Wochenende: Selbstführung in einer digitalisierten Welt
Aug
31
to Sep 2

Mindfulness Wochenende: Selbstführung in einer digitalisierten Welt

Sitzmeditation, Gehmeditation, Bewegung (Feldenkrais), köstliches vegetarisches Essen, Natur: viele Ressourcen, um aufzutanken!

In einer Zeit schneller Veränderungen unterstützt Mindfulness uns, Herausforderungen gelassener anzugehen und immer wieder in Balance zu kommen. Achtsamkeit fördert Selbstfürsorge, Resilienz und Wohlbefinden.

Das Seminar eignet sich gleichermassen für Menschen, die eine Einführung in Mindfulness wünschen als auch für erfahrenere Praktizierende – wir unterstützen uns gegenseitig auf dem Weg.

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MINDFUL LEADERSHIP PROGRAMME
Nov
27
to Nov 28

MINDFUL LEADERSHIP PROGRAMME

Are you looking to gain the clarity, focus and calm needed to be a more mindful leader?

Being a leader in today’s fast-paced, ever-changing, ‘always on’ corporate world is incredibly demanding. Major organizations like Google, Accenture, Nike, Roche, IKEA and Lego are increasingly leveraging our powerful mindfulness training programmes to help their leaders not just survive, but truly thrive in today’s challenging business environments.

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Das Satipatthana Sutra – Wie der Buddha Achtsamkeit lehrte
Nov
29
to Dec 2

Das Satipatthana Sutra – Wie der Buddha Achtsamkeit lehrte

Eine Perspektive mittels Erfahrung aus dem frühen Buddhismus

Achtsamkeit ist in Mode. Während die Achtsamkeit von der modernen Welt adoptiert wird, werden die vielen subtileren und zentralen Aspekte der Praxis übersehen, vernachlässigt und sie gehen verloren.

Nur wenige wissen, woher Achtsamkeit kommt, wie es innerhalb des frühen Buddhismus verstanden wurde, in welchem grösseren Kontext es praktiziert wurde, und mit welchem Ziel.

In diesem kurzen Retreat werden wir die Originalquelle der Achtsamkeit tiefer ergründen um so die Kraft der Transformation zu erschliessen.

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