Mit Christoph Albrecht und Andrea Ciro Chiappa

Eine Woche des Rückzugs, der inneren Klärung und der Stärkung: Beim Winterfasten verbinden wir die drei Dimensionen des Fastens – gesundheitlich, spirituell und solidarisch.

Auf Grundlage des bewährten Buchinger Fastens verzichten wir zeitlich begrenzt auf feste Nahrung. Gemüsebrühen, Tees und Säfte unterstützen den Körper, sich sanft aus eigenen Reserven zu nähren. So entsteht Raum für Regeneration, Klarheit und neue Lebenskraft.

Begleitende Elemente wie Meditation, Stille, achtsames Wandern, Körperübungen und Impulse zu Ernährung und Nachhaltigkeit eröffnen tiefe Erfahrungen. Die Woche ist getragen von klarer Struktur, inspirierenden Leitgedanken (Franz von Assisi, Laudato Si′, Thich Nhat Hanh) und dem Vertrauen in die heilsame Kraft des Verzichts.

Die Fastenwoche eignet sich für Einsteiger wie Erfahrene und bietet Raum für Austausch ebenso wie für Rückzug. Am Ende feiern wir das bewusste Fastenbrechen – ein neuer Anfang, gestärkt und klar.

Mit Lhuntrul Dechen Gyurmey Rinpoche

Du übst eine traditionelle Langlebenspraxis aus dem tibetischen Buddhismus und eine Herzmeditation, die Mitgefühl und klare Sicht vertieft. Die Praxis stärkt Lebensenergie, Gesundheit und innere Ruhe – und hilft, gelassener mit Wandel und Vergänglichkeit umzugehen. Kurze Unterweisungen und viel stille Praxis; offen für Buddhist*innen aller Schulen.

You will practise a traditional longevity practice from Tibetan Buddhism and a heart meditation that deepens compassion and clear vision. The practice strengthens life energy, health and inner peace – and helps you to deal with change and impermanence more calmly. Short teachings and lots of silent practice; open to Buddhists of all schools.

Mit Geneviève Hamelet

Stilles Retreat zum Jahresausklang mit Geneviève Hamelet: Shamata für Ruhe und Stabilität, Vipassana für klare Einsicht – eine wohltuende Ausrichtung auf das neue Jahr. Mit einfach angeleiteten Sitzzeiten, stiller Praxis und kurzen Impulsen, die sich gut in den Alltag übersetzen lassen. Offen für Einsteiger*innen und erfahrene Meditierende.

A quiet retreat to end the year with Geneviève Hamelet: Shamata for calm and stability, Vipassana for clear insight – a soothing focus for the new year. With simple guided sitting sessions, quiet practice and short impulses that can be easily translated into everyday life. Open to beginners and experienced meditators.

Mit Joy Krippendorf und Barbara Streit

Der Dezember lädt dich ein bei dir zu sein und in die Ruhe einzutauchen. Das Wochenende im Landguet Ried ist ganz bewusst mit viel Stille, Einkehr und Schweigen, entspannenden Sequenzen, Meditation und wärmendem Licht gestaltet! Du lässt Altes gehen und Neues kommen. Ergänzend zu den Yogastunden hast du Zeit zum Lesen, Spazieren und zu Sein!

Mit Marina und Ursina

In den fliessenden Bewegungen des Vinyasa Yoga tauchen wir ganz in den Moment ein, um uns eine Auszeit von unserem meist kopfgesteuerten Alltag zu gönnen und den Qualitäten des Körpers und des Herzens mehr Raum zu geben.

Mit Bhadrena Tschumi und Kavi Gemin

Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.

Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.

Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.

Alle Programme des ICSB finden im Landguet Ried statt.

Ein Wochenende für Herz und Bewusstsein

Buddhistische Philosophie und praktische Übungen angeleitet von Bhatrul Kunchap Rinpoche

Ein Wochenende, das Herz und Bewusstsein öffnet. Tage worin du Mitgefühl (Karuna) auf eine tiefgehende und erfahrbare Weise entdecken kannst – im stillen, achtsamen Rahmen des Landguet Ried.

Mit Sabrina ManaÏ und Lea Mauron

Tauche für zwei Tage in die Welt des Yoga und der Edelsteine ein.
In diesem Retreat wirst du viel Yoga praktizieren und deinen ganz persönlichen Seelenschmuck aus Edelsteinen herstellen.

Mit Fred von Allmen und Irene Bumbacher

Gewahrsein, befreiende Erkenntnis, mitfühlende Verbundenheit
Mit kontinuierlicher Achtsamkeit und wohlwollendem Gewahrsein erforschen wir im direkten Kontakt mit unserer gegenwärtigen Erfahrung die wahre Natur von Körper, Herz und Geist. Die unmittelbare Einsicht in die unbeständige, nicht-erfassbare Natur allen Erlebens ermöglicht tiefes inneres Loslassen und Annehmen. Dadurch entstehen mehr Gelassenheit und innere Freiheit, was ein Erleben von Verbundenheit allen Seins und von Liebe und Mitgefühl ermöglicht.

Mit Peter Ki Gen Widmer, Sensei

Metta bedeutet liebende Güte – sich selbst und anderen mit Freundschaft, Mitgefühl und einem offenem Herzen begegnen. In diesem Kurs verbinden wir klassische Metta-Meditationen mit Zen-Praxis, Atem- und Körperübungen (Intensive Body Awareness Practice). Du lernst, wie du Wohlwollen, Freude und Gleichmut in dir vertiefen und in deinen Alltag integrieren kannst. Wissenschaftliche Studien zeigen: Metta verändert nicht nur unsere innere Haltung, sondern auch unsere sozialen Netzwerke im Gehirn.

Der Kurs bietet Zazen und geleitete Metta-Meditationen im Wechsel, Vorträge (Teishos), achtsames Arbeiten (Samu) und Einzelgespräche (Dokusan). Ideal für Meditierende, die Selbstmitgefühl und Verbundenheit mit allem Leben stärken möchten.

Mit Peter Widmer Sensei, Ursula Popp Sensei, Jürgen Lemke Sensei | Grusswort von Niklaus Brantschen Rōshi

Die Tagung bietet ein vielfältiges Programm, das darauf abzielt, das Verständnis von Zen zu vertiefen und die Zen-Praxis in der Bewältigung zeitgenössischer globaler Herausforderungen zu erkunden. Gemeinsam werden wir erforschen, wie Zen im Westen lebendig und relevant bleiben kann – für uns selbst und die Welt, in der wir leben. Dies geschieht in Vorträgen, Workshops und Diskussionsrunden.

With Rick Smith

In this retreat, you will explore leadership of others and yourself in every moment – as a practice of being rooted in the body, presence, and connection with life itself. Discover how to stay relaxed and in integrity under pressure, move beyond self-imposed limits, and lead from wholeness and deep listening. Engage in carefully crafted practices to bring kindness to your inner world and clarity to your outer world. Join a like-minded, warm-hearted community committed to living, leading, and relating with more depth and honesty.

Mit George Peterburs

Innere Ressourcen entwickeln durch Positive Neuroplastizität
Stärke deine Resilienz mit Positiver Neuroplastizität und lerne, wie du bewusst dein Gehirn zum Guten verändern kannst. Neuroplastizität ist eine der wichtigsten Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften. Unser Gehirn verändert sich permanent und bildet neue Neuronen, Synapsen und Netzwerke. Diesen Prozess können wir aktiv mitgestalten und dauerhaft innere Stärken wie Resilienz, Zuversicht und Mitgefühl entwickeln.

Das achtsamkeitsbasierte Positive-Neuroplastizität-Training (PNT) nach Rick Hanson zeigt auf leicht verständliche und unterhaltsame Weise mit Hilfe vieler praktischer Übungen, wie wir unser Geist und Gehirn darauf trainieren können, gute Eigenschaften aufzunehmen.

Mit Oona Canonica

Ein Wochenende für Frauen, die sich mit ihrer inneren Stärke und Weiblichkeit verbinden möchten. In einem geschützten Rahmen tauchst du ein in Meditation, Körperarbeit und Naturerfahrung – für mehr Achtsamkeit, Selbstverbundenheit und Klarheit im Alltag.

Mit Mario Meier und MEN SPIRIT

Klarheit, Kraft und Präsenz
Das 3-tägige Retreat ist ein Weg zu innerer Ruhe und authentischer Stärke und dein persönlicher Schritt in die Kraft und Klarheit als Mann und Mensch. 
Im Retreat erfährst du einen sicheren Raum für tiefes Erleben und kraftvolle Veränderung, indem du dich deinen Gefühlen und Ängsten stellst, deine Blockaden erkennst und erforschst und deine Stärken entdeckst.
Mach den ersten mutigen Schritt und entdecke, was möglich ist, wenn du dich voll und ganz zeigst und deine volle Kraft spürst.

Mit Gyetrul Jigme Rinpoche & Geneviève Hamelet

Dieses Retreat ermöglicht uns, die Sommerpause in Ruhe und Introspektion zu beginnen, indem wir durch die Übung in Achtsamkeit einen weiten und fokussierten Geist schaffen.

Mit Marc Löwer

Dieses dreitägige Retreat geht über die üblichen Grenzen eines Achtsamkeitsseminars hinaus, indem es einen besonderen Schwerpunkt auf Impulse aus den non-dualen Weisheitstraditionen legt. Diese lehren uns bereits jetzt und hier ganz und vollkommen zu sein.

Mit Evelyn Bierbach und Johanna Miller Galvez

Innere und äussere (Stress-) Themen können uns manchmal an der Erhaltung unseres Selbst hindern. Wer aber sind wir und was ist unsere Aufgabe auf dieser Welt? Für derartige Überlegungen brauchen wir Zeit zum Innehalten. Machmal geht das nur wenn man sich für ein paar Tage zurückzieht. Das ist hier, im Landguet Ried wunderbar möglich. Yoga und Meditation unterstützt uns beim eigenen transformativen Prozess der Heilung und Selbstfindung.

Mit Bhadrena Tschumi und Kavi Gemin

Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.

Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.

Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.

Alle Programme des ICSB finden im Landguet Ried statt.

Angeleitet von Lama Tenzin

Nyung Ne das tibetisch-buddhistische Fasten- und Reinigungspraxis, bei der die Teilnehmenden in Sets von zwei Tagen auf Mitgefühl und Reinigung meditieren.

In sehr kurzer Zeit hilft die Praxis von Nyung Ne, aktiv negatives Karma zu reinigen und Verdienste anzusammeln, wobei sie das Herz für das Mitgefühl für alle Wesen öffnet.

With Manish Vyas

Let yourself be renewed and revitalized by the power of Sound. Join the internationally renowned singer, composer, conductor and student of Mantra Science, Manish Vyas from India, for a blissful musical, meditative weekend using the inherent power of sacred texts, Sanskrit, Shlokas, Stotras, Kirtans, Mantras and their contribution to the wisdom of the ancient land Bhãrat — India.

Mit Marianne und Johan Niklasson

Die «Inviting Essence»- Workshops richten sich an Menschen, die bereits auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung sind und einen Raum suchen, um tiefer zu gehen. Sie bieten die Möglichkeit, deine inneren Realitäten zu erforschen und deine eigene Landkarte des Seins zu zeichnen. Hier geht es um die wesentlichen Fragen des Lebens: Was macht dich wirklich aus? Was bedeutet es, dein Leben aus deinem innersten Wesen heraus zu gestalten? 

Inviting Essence 1 richtet sich vor allem an die innere Beziehung mit uns selbst, während wir in Inviting Essence 2 die Voraussetzungen für Intimität und Nähe mit anderen erforschen. Die Workshops bauen aufeinander auf und sind beide für Singles und Paare geeignet. 

Mit Ape Chimba, Luc Saha, Roaman und Tayphoon

Conscious Celebration wurde als Community für Selbsterfahrung ins Leben gerufen, als eine Gemeinschaft, die sich mehrmals im Jahr an verschiedenen Orten in unterschiedlichen bewussten Räumen & Formaten trifft und tief geht.

Ob feiernd bei unseren Festivalretreats, meditierend in Stille-Retreats, in tranformierenden Immersions oder bei unseren tiefgreifenden Trainings – wir wachsen gemeinsam, arbeiten innerlich, gehen authentisch in Beziehung und erfahren Bewusstsein, Spiritualität und Authentizität.

Die Kontinuität, die Vertrautheit und das Gefühl diesen inneren Weg gemeinsam zu gehen sind was Conscious Celebration ausmacht.

Mit Lukas Göttl & Stefan Häfner

Beziehungen sind die Türen zu unseren tiefsten Sehnsüchten, Wünschen, Erfüllungen und auch Ängsten, Verzweiflungen und Konflikten. 
Andere wirken in uns, so wie wir auch in anderen wirken.
Sich dieser doppelseitigen Wirkung bewusst(er) zu werden, eigene Anteile, Projektionen und Rollen wirklich zu erkennen, befreit nicht nur unsere Identifikationen, sondern uns und unser Miteinander. 
In dieser neuen Immersion nutzen wir unser «in Beziehung sein», um unser Selbst tiefer kennenzulernen, um zu in der Verbindung zu wachsen, zu heilen und sie als das zu sehen was sie ist: Eines der grössten Potenziale unseres Lebens!

Emotional Centering III mit Marc Faist

Naikan bedeutet Innenschau oder Einsicht. In Japan entwickelt wird es im Westen wegen seiner ebenso einfachen und nachhaltigen Wirkungsweise mehr und mehr geschätzt. 

An diesem Wochenende werden wir uns anhand von Emotional Centering vertieft mit der Beziehung zu Mutter und Vater befassen.

Veränderung mit offenen Armen empfangen
die Freude des Loslassens

Buddhistische Weisheit und Kontemplation durch Meditation

Veränderung tritt selten dann ein, wenn wir sie erwarten, nicht immer ist sie willkommen, wir fühlen uns vielleicht nicht bereit dafür.

Und dennoch lehrt uns das Leben: Veränderung findet statt – in jedem einzelnen Moment.

With Rod Stryker internationally renowned Yogarupa

This exclusive five-day immersion is designed for all dedicated seekers (some yoga experience is recommended), seasoned yoga practitioners as well as aspiring or experienced yoga teachers. Each day will weave lecture and practice(s), asana, pranayama, and meditation practices.  
 As a participant, you will leave with treasured experiences and invaluable insights, along with sacred and practical tools that will forever change how you see yourself and your life.

Seminar für Frauen & Männer
mit Mario Meier

The Essence of Being ist eine Einladung, dich in deiner gesamten Tiefe zu erfahren – die Weisheit deines Herzens zu spüren, die Tiefe deiner Seele zu ergründen und die Essenz deines Seins als unerschöpfliche Quelle von Liebe und Kraft zu erfahren.

In der Stille findest du einen Raum, in dem du dein Leben aus einer neuen Perspektive betrachten kannst – offen für das, was du wirklich bist.

Mit Mario Meier und MEN SPIRIT

Klarheit, Kraft und Präsenz
Das 3-tägige Retreat ist ein Weg zu innerer Ruhe und authentischer Stärke und dein persönlicher Schritt in die Kraft und Klarheit als Mann und Mensch. 
Im Retreat erfährst du einen sicheren Raum für tiefes Erleben und kraftvolle Veränderung, indem du dich deinen Gefühlen und Ängsten stellst, deine Blockaden erkennst und erforschst und deine Stärken entdeckst.
Mach den ersten mutigen Schritt und entdecke, was möglich ist, wenn du dich voll und ganz zeigst und deine volle Kraft spürst.