Mit Peter Ki Gen Widmer, Sensei

Metta bedeutet liebende Güte – sich selbst und anderen mit Freundschaft, Mitgefühl und einem offenem Herzen begegnen. In diesem Kurs verbinden wir klassische Metta-Meditationen mit Zen-Praxis, Atem- und Körperübungen (Intensive Body Awareness Practice). Du lernst, wie du Wohlwollen, Freude und Gleichmut in dir vertiefen und in deinen Alltag integrieren kannst. Wissenschaftliche Studien zeigen: Metta verändert nicht nur unsere innere Haltung, sondern auch unsere sozialen Netzwerke im Gehirn.

Der Kurs bietet Zazen und geleitete Metta-Meditationen im Wechsel, Vorträge (Teishos), achtsames Arbeiten (Samu) und Einzelgespräche (Dokusan). Ideal für Meditierende, die Selbstmitgefühl und Verbundenheit mit allem Leben stärken möchten.

Mit Peter Widmer Sensei, Ursula Popp Sensei, Jürgen Lemke Sensei | Grusswort von Niklaus Brantschen Rōshi

Die Tagung bietet ein vielfältiges Programm, das darauf abzielt, das Verständnis von Zen zu vertiefen und die Zen-Praxis in der Bewältigung zeitgenössischer globaler Herausforderungen zu erkunden. Gemeinsam werden wir erforschen, wie Zen im Westen lebendig und relevant bleiben kann – für uns selbst und die Welt, in der wir leben. Dies geschieht in Vorträgen, Workshops und Diskussionsrunden.

With Cristina Szemere Enderlin and Frida Chehlaoui

You’ve done the inner work — cleared emotions, reprogrammed beliefs, realigned with your truth. But real transformation only ripens, when it’s anchored in the body. Not as an idea — but as a lived, breathed, embodied knowing.

Cristina and Frida invite you to a weekend of joyful reclamation. A return to your inner ground through movement, voice, visual arts, meditation, and soul-rooted creative practice.

Come dance your truth into form. Come and hear your body speak.

With Rick Smith

In this retreat, you will explore leadership of others and yourself in every moment – as a practice of being rooted in the body, presence, and connection with life itself. Discover how to stay relaxed and in integrity under pressure, move beyond self-imposed limits, and lead from wholeness and deep listening. Engage in carefully crafted practices to bring kindness to your inner world and clarity to your outer world. Join a like-minded, warm-hearted community committed to living, leading, and relating with more depth and honesty.

Mit George Peterburs

Innere Ressourcen entwickeln durch Positive Neuroplastizität
Stärke deine Resilienz mit Positiver Neuroplastizität und lerne, wie du bewusst dein Gehirn zum Guten verändern kannst. Neuroplastizität ist eine der wichtigsten Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften. Unser Gehirn verändert sich permanent und bildet neue Neuronen, Synapsen und Netzwerke. Diesen Prozess können wir aktiv mitgestalten und dauerhaft innere Stärken wie Resilienz, Zuversicht und Mitgefühl entwickeln.

Das achtsamkeitsbasierte Positive-Neuroplastizität-Training (PNT) nach Rick Hanson zeigt auf leicht verständliche und unterhaltsame Weise mit Hilfe vieler praktischer Übungen, wie wir unser Geist und Gehirn darauf trainieren können, gute Eigenschaften aufzunehmen.

Mit Oona Canonica

Ein Wochenende für Frauen, die sich mit ihrer inneren Stärke und Weiblichkeit verbinden möchten. In einem geschützten Rahmen tauchst du ein in Meditation, Körperarbeit und Naturerfahrung – für mehr Achtsamkeit, Selbstverbundenheit und Klarheit im Alltag.

Mit Mario Meier und MEN SPIRIT

Klarheit, Kraft und Präsenz
Das 3-tägige Retreat ist ein Weg zu innerer Ruhe und authentischer Stärke und dein persönlicher Schritt in die Kraft und Klarheit als Mann und Mensch. 
Im Retreat erfährst du einen sicheren Raum für tiefes Erleben und kraftvolle Veränderung, indem du dich deinen Gefühlen und Ängsten stellst, deine Blockaden erkennst und erforschst und deine Stärken entdeckst.
Mach den ersten mutigen Schritt und entdecke, was möglich ist, wenn du dich voll und ganz zeigst und deine volle Kraft spürst.

Mit Gyetrul Jigme Rinpoche & Geneviève Hamelet

Dieses Retreat ermöglicht uns, die Sommerpause in Ruhe und Introspektion zu beginnen, indem wir durch die Übung in Achtsamkeit einen weiten und fokussierten Geist schaffen.

Mit Marc Löwer

Dieses dreitägige Retreat geht über die üblichen Grenzen eines Achtsamkeitsseminars hinaus, indem es einen besonderen Schwerpunkt auf Impulse aus den non-dualen Weisheitstraditionen legt. Diese lehren uns bereits jetzt und hier ganz und vollkommen zu sein.

Mit Evelyn Bierbach und Johanna Miller Galvez

Innere und äussere (Stress-) Themen können uns manchmal an der Erhaltung unseres Selbst hindern. Wer aber sind wir und was ist unsere Aufgabe auf dieser Welt? Für derartige Überlegungen brauchen wir Zeit zum Innehalten. Machmal geht das nur wenn man sich für ein paar Tage zurückzieht. Das ist hier, im Landguet Ried wunderbar möglich. Yoga und Meditation unterstützt uns beim eigenen transformativen Prozess der Heilung und Selbstfindung.

Mit Bhadrena Tschumi und Kavi Gemin

Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.

Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.

Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.

Alle Programme des ICSB finden im Landguet Ried statt.

Angeleitet von Lama Tenzin

Nyung Ne das tibetisch-buddhistische Fasten- und Reinigungspraxis, bei der die Teilnehmenden in Sets von zwei Tagen auf Mitgefühl und Reinigung meditieren.

In sehr kurzer Zeit hilft die Praxis von Nyung Ne, aktiv negatives Karma zu reinigen und Verdienste anzusammeln, wobei sie das Herz für das Mitgefühl für alle Wesen öffnet.

With Manish Vyas

Let yourself be renewed and revitalized by the power of Sound. Join the internationally renowned singer, composer, conductor and student of Mantra Science, Manish Vyas from India, for a blissful musical, meditative weekend using the inherent power of sacred texts, Sanskrit, Shlokas, Stotras, Kirtans, Mantras and their contribution to the wisdom of the ancient land Bhãrat — India.

Mit Marianne und Johan Niklasson

Die «Inviting Essence»- Workshops richten sich an Menschen, die bereits auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung sind und einen Raum suchen, um tiefer zu gehen. Sie bieten die Möglichkeit, deine inneren Realitäten zu erforschen und deine eigene Landkarte des Seins zu zeichnen. Hier geht es um die wesentlichen Fragen des Lebens: Was macht dich wirklich aus? Was bedeutet es, dein Leben aus deinem innersten Wesen heraus zu gestalten? 

Inviting Essence 1 richtet sich vor allem an die innere Beziehung mit uns selbst, während wir in Inviting Essence 2 die Voraussetzungen für Intimität und Nähe mit anderen erforschen. Die Workshops bauen aufeinander auf und sind beide für Singles und Paare geeignet. 

Mit Ape Chimba, Luc Saha, Roaman und Tayphoon

Conscious Celebration wurde als Community für Selbsterfahrung ins Leben gerufen, als eine Gemeinschaft, die sich mehrmals im Jahr an verschiedenen Orten in unterschiedlichen bewussten Räumen & Formaten trifft und tief geht.

Ob feiernd bei unseren Festivalretreats, meditierend in Stille-Retreats, in tranformierenden Immersions oder bei unseren tiefgreifenden Trainings – wir wachsen gemeinsam, arbeiten innerlich, gehen authentisch in Beziehung und erfahren Bewusstsein, Spiritualität und Authentizität.

Die Kontinuität, die Vertrautheit und das Gefühl diesen inneren Weg gemeinsam zu gehen sind was Conscious Celebration ausmacht.

Mit Lukas Göttl & Stefan Häfner

Beziehungen sind die Türen zu unseren tiefsten Sehnsüchten, Wünschen, Erfüllungen und auch Ängsten, Verzweiflungen und Konflikten. 
Andere wirken in uns, so wie wir auch in anderen wirken.
Sich dieser doppelseitigen Wirkung bewusst(er) zu werden, eigene Anteile, Projektionen und Rollen wirklich zu erkennen, befreit nicht nur unsere Identifikationen, sondern uns und unser Miteinander. 
In dieser neuen Immersion nutzen wir unser «in Beziehung sein», um unser Selbst tiefer kennenzulernen, um zu in der Verbindung zu wachsen, zu heilen und sie als das zu sehen was sie ist: Eines der grössten Potenziale unseres Lebens!

Emotional Centering III mit Marc Faist

Naikan bedeutet Innenschau oder Einsicht. In Japan entwickelt wird es im Westen wegen seiner ebenso einfachen und nachhaltigen Wirkungsweise mehr und mehr geschätzt. 

An diesem Wochenende werden wir uns anhand von Emotional Centering vertieft mit der Beziehung zu Mutter und Vater befassen.

Veränderung mit offenen Armen empfangen
die Freude des Loslassens

Buddhistische Weisheit und Kontemplation durch Meditation

Veränderung tritt selten dann ein, wenn wir sie erwarten, nicht immer ist sie willkommen, wir fühlen uns vielleicht nicht bereit dafür.

Und dennoch lehrt uns das Leben: Veränderung findet statt – in jedem einzelnen Moment.

With Rod Stryker internationally renowned Yogarupa

This exclusive five-day immersion is designed for all dedicated seekers (some yoga experience is recommended), seasoned yoga practitioners as well as aspiring or experienced yoga teachers. Each day will weave lecture and practice(s), asana, pranayama, and meditation practices.  
 As a participant, you will leave with treasured experiences and invaluable insights, along with sacred and practical tools that will forever change how you see yourself and your life.

Seminar für Frauen & Männer
mit Mario Meier

The Essence of Being ist eine Einladung, dich in deiner gesamten Tiefe zu erfahren – die Weisheit deines Herzens zu spüren, die Tiefe deiner Seele zu ergründen und die Essenz deines Seins als unerschöpfliche Quelle von Liebe und Kraft zu erfahren.

In der Stille findest du einen Raum, in dem du dein Leben aus einer neuen Perspektive betrachten kannst – offen für das, was du wirklich bist.

Mit Mario Meier und MEN SPIRIT

Klarheit, Kraft und Präsenz
Das 3-tägige Retreat ist ein Weg zu innerer Ruhe und authentischer Stärke und dein persönlicher Schritt in die Kraft und Klarheit als Mann und Mensch. 
Im Retreat erfährst du einen sicheren Raum für tiefes Erleben und kraftvolle Veränderung, indem du dich deinen Gefühlen und Ängsten stellst, deine Blockaden erkennst und erforschst und deine Stärken entdeckst.
Mach den ersten mutigen Schritt und entdecke, was möglich ist, wenn du dich voll und ganz zeigst und deine volle Kraft spürst.

Mit Irene Bumbacher & Isis Bianzano

In der Vipassana-Meditation stabilisieren wir unser Gewahrsein und öffnen uns für das sich fortlaufend verändernde Erleben in unserem Körper, Herz und Geist. Diese innere Öffnung führt zu einer tieferen Verbundenheit sowohl mit uns selbst wie mit unserer Umgebung. In diesem innigen Kontakt mit dem Leben wird deutlicher, wie unser Herz und unser Geist durch Annehmen und Loslassen zu Ruhe und Klarheit finden können und dass ein tiefes Potenzial an innerem Frieden in uns schlummert.

Mit Chiara Wider

Tauche ein in die Kraft der Chakren und finde deine innere Balance

Entdecke die transformative Kraft dieses Yoga-Retreats. Tauche ein in eine harmonische Auszeit, in der du nicht nur deine Yoga-Praxis vertiefst, sondern auch die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Körper und Geist erkundest. Unser Fokus liegt auf dem Vagusnerv und gezielten Entspannungsübungen, die dein Nervensystem stärken und Stress abbauen. Zudem werden wir uns intensiv mit den 7 Chakren beschäftigen – den Energiezentren deines Körpers, die für dein emotionales, mentales und körperliches Wohlbefinden entscheidend sind.

Mit Jasmin Paulussen und Franz Rutz

Ein rundes Programm und die wundervolle Wirkung der Transzendentalen Meditation im Gruppeneffekt warten auf dich.

A well-balanced program and the wonderful effects of Transcendental Meditation in a group setting await you.

Mit Bhadrena Tschumi und Kavi Gemin

Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.
Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.
Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.

Alle Programme des ICSB finden im Landguet Ried statt.

Mit Gyetrul Jigme Rinpoche & Geneviève Hamelet

Dieses Retreat ermöglicht uns, das alte Jahr in Ruhe und Introspektion abzuschliessen und gleichzeitig unseren Geist durch die Übung in Achtsamkeit für das neue Jahr zu klären.

Mit der Shamata-Praxis der fokussierten Aufmerksamkeit entwickeln wir die achtsame Präsenz und bringen den Geist zur Ruhe. So kann sich seine Natur in aller Klarheit in Vipassana, der durchdringenden Sicht, entfalten.

Mit Gyetrul Jigme Rinpoche, unterstützt von Lama Tenzin

Dieses Retreat ist eine Fortsetzung der Reise durch die drei Hauptansätze des Pfades im Vajrayana-Buddhismus, die Gyetrul Jigme Rinpoche im Winter 2022 begonnen hat. Jede der drei Stufen – vorbereitende Übungen der Ngöndro, Praxis mit den Winden und Kanälen in Tsalung, Erfahrung der Natur des Geistes mit Dzogchen – wird entwickelt und die Praktizierenden werden vom Lehrer, einem verwirklichten Meister in allen drei Praktiken, weiter geführt.

Die Teilnahme unterliegt Bedingungen: Bitte stellen Sie sicher, dass Sie die erforderlichen Bedingungen erfüllen, bevor Sie das Anmeldeformular ausfüllen.