Im Energiesystem des Menschen ist alle Weisheit enthalten.
Nach einem einstündigen Vortrag/Dialog von und mit Michaela Bergmeier haben Sie die Möglichkeit eine kostenlose Kennlern-Behandlung zu erhalten.
Klarheit, Kraft und Präsenz
Das 3-tägige Retreat ist ein Weg zu innerer Ruhe und authentischer Stärke und dein persönlicher Schritt in die Kraft und Klarheit als Mann und Mensch.
Im Retreat erfährst du einen sicheren Raum für tiefes Erleben und kraftvolle Veränderung, indem du dich deinen Gefühlen und Ängsten stellst, deine Blockaden erkennst und erforschst und deine Stärken entdeckst.
Mach den ersten mutigen Schritt und entdecke, was möglich ist, wenn du dich voll und ganz zeigst und deine volle Kraft spürst.
Ein Wochenende für Frauen, die sich mit ihrer inneren Stärke und Weiblichkeit verbinden möchten. In einem geschützten Rahmen tauchst du ein in Meditation, Körperarbeit und Naturerfahrung – für mehr Achtsamkeit, Selbstverbundenheit und Klarheit im Alltag.
Innere Ressourcen entwickeln durch Positive Neuroplastizität
Stärke deine Resilienz mit Positiver Neuroplastizität und lerne, wie du bewusst dein Gehirn zum Guten verändern kannst. Neuroplastizität ist eine der wichtigsten Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften. Unser Gehirn verändert sich permanent und bildet neue Neuronen, Synapsen und Netzwerke. Diesen Prozess können wir aktiv mitgestalten und dauerhaft innere Stärken wie Resilienz, Zuversicht und Mitgefühl entwickeln.
Das achtsamkeitsbasierte Positive-Neuroplastizität-Training (PNT) nach Rick Hanson zeigt auf leicht verständliche und unterhaltsame Weise mit Hilfe vieler praktischer Übungen, wie wir unser Geist und Gehirn darauf trainieren können, gute Eigenschaften aufzunehmen.
In this retreat, you will explore leadership of others and yourself in every moment – as a practice of being rooted in the body, presence, and connection with life itself. Discover how to stay relaxed and in integrity under pressure, move beyond self-imposed limits, and lead from wholeness and deep listening. Engage in carefully crafted practices to bring kindness to your inner world and clarity to your outer world. Join a like-minded, warm-hearted community committed to living, leading, and relating with more depth and honesty.
You’ve done the inner work — cleared emotions, reprogrammed beliefs, realigned with your truth. But real transformation only ripens, when it’s anchored in the body. Not as an idea — but as a lived, breathed, embodied knowing.
Cristina and Frida invite you to a weekend of joyful reclamation. A return to your inner ground through movement, voice, visual arts, meditation, and soul-rooted creative practice.
Come dance your truth into form. Come and hear your body speak.
Die Tagung bietet ein vielfältiges Programm, das darauf abzielt, das Verständnis von Zen zu vertiefen und die Zen-Praxis in der Bewältigung zeitgenössischer globaler Herausforderungen zu erkunden. Gemeinsam werden wir erforschen, wie Zen im Westen lebendig und relevant bleiben kann – für uns selbst und die Welt, in der wir leben. Dies geschieht in Vorträgen, Workshops und Diskussionsrunden.
Metta bedeutet liebende Güte – sich selbst und anderen mit Freundschaft, Mitgefühl und einem offenem Herzen begegnen. In diesem Kurs verbinden wir klassische Metta-Meditationen mit Zen-Praxis, Atem- und Körperübungen (Intensive Body Awareness Practice). Du lernst, wie du Wohlwollen, Freude und Gleichmut in dir vertiefen und in deinen Alltag integrieren kannst. Wissenschaftliche Studien zeigen: Metta verändert nicht nur unsere innere Haltung, sondern auch unsere sozialen Netzwerke im Gehirn.
Der Kurs bietet Zazen und geleitete Metta-Meditationen im Wechsel, Vorträge (Teishos), achtsames Arbeiten (Samu) und Einzelgespräche (Dokusan). Ideal für Meditierende, die Selbstmitgefühl und Verbundenheit mit allem Leben stärken möchten.
Wir starten am 7.10.2025 online und am 10.10.2025 vor Ort im Landguet Ried.
Das intensive Jahrestraining ist ein ganzheitlich erarbeitetes und bereits mehrfach erfolgreich durchgeführtes Programm für Männer. Es ist eine Mischung aus eigenem Erarbeiten mit rund 120-seitigem Workbook, über 100 Lernvideos zu den Themen, monatlichen Live-Zooms in der Grossgruppe und dazwischen Austausch in der Kerngruppe. Das Training startet vor Ort während drei Tagen und die weiteren drei Integrationswochenenden vor Ort bilden eine wichtige Vertiefung der Themen.
Wir ermöglichen dir während dem Retreat einen Raum – an dem du dich von inneren und äusseren Belastungen lösen, neue Perspektiven erkunden und mit Klarheit den nächsten Schritt gehen kannst. Unser Programm lädt dich dazu ein, innezuhalten und dich neu auszurichten. Es geht darum, das Alte loszulassen, Neues zu erkunden und das Erfahrene in dein Leben zu integrieren.
Gewahrsein, befreiende Erkenntnis, mitfühlende Verbundenheit
Mit kontinuierlicher Achtsamkeit und wohlwollendem Gewahrsein erforschen wir im direkten Kontakt mit unserer gegenwärtigen Erfahrung die wahre Natur von Körper, Herz und Geist. Die unmittelbare Einsicht in die unbeständige, nicht-erfassbare Natur allen Erlebens ermöglicht tiefes inneres Loslassen und Annehmen. Dadurch entstehen mehr Gelassenheit und innere Freiheit, was ein Erleben von Verbundenheit allen Seins und von Liebe und Mitgefühl ermöglicht.
Tauche für zwei Tage in die Welt des Yoga und der Edelsteine ein.
In diesem Retreat wirst du viel Yoga praktizieren und deinen ganz persönlichen Seelenschmuck aus Edelsteinen herstellen.
Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.
Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.
Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.
In den fliessenden Bewegungen des Vinyasa Yoga tauchen wir ganz in den Moment ein, um uns eine Auszeit von unserem meist kopfgesteuerten Alltag zu gönnen und den Qualitäten des Körpers und des Herzens mehr Raum zu geben.
Der Dezember lädt dich ein bei dir zu sein und in die Ruhe einzutauchen. Das Wochenende im Landguet Ried ist ganz bewusst mit viel Stille, Einkehr und Schweigen, entspannenden Sequenzen, Meditation und wärmendem Licht gestaltet! Du lässt Altes gehen und Neues kommen. Ergänzend zu den Yogastunden hast du Zeit zum Lesen, Spazieren und zu Sein!
An diesem Basiskurs lernst du die grundlegenden Elemente der Klangarbeit mit tibetischen Klangschalen kennen. Du bekommst das ganze Rüstzeug, wie du eine komplette Ganzkörpermassage mit 3 Klangschalen erfolgreich durchführen kannst. Zudem lernst du diverse wohltuende Eigenbehandlungen kennen, die du für dich alleine anwenden kannst.
Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die eine lichtvolle Methode lernen möchten und die bereit sind, sich auf eigene tiefgreifende Prozesse einzulassen.
In der Tibetischen Energiearbeit werden 24 Energieräume, die sogenannten Organkreise, unterschieden. Jeder Organkreis lässt sich präzise durch Punkte am Körper ansprechen. Während der Behandlung liegt man auf einer Matte, die Therapeutin arbeitet mit den entsprechenden Punkten. Zwei Energiesysteme gehen in Kontakt. Stille und Verbundenheit ermöglichen heilende Veränderungen auf tiefer Ebene.
4-tägiges Seminar zum BARDO des Lebens und Sterbens
Meditation, Körper-& Energiearbeit (Tibetan Pulsing) & Bardo-Praxis
Es ist Zeit, dass junge Männer wieder in den Kreis bewusster, erfahrener Männer aufgenommen werden. Es braucht dafür Initiationen und Rituale, die einen kraftvollen Start ins Erwachsenenleben als Mann ebnen.
Das Gefühl, nicht allein auf dieser Männerwelt zu sein, sondern die Kraft erfahrener Männer im Rücken zu wissen, ist für junge Menschen mehr denn je von grosser Wichtigkeit.
Dieses Retreat ermöglicht uns, die Sommerpause in Ruhe und Introspektion zu beginnen, indem wir durch die Übung in Achtsamkeit einen weiten und fokussierten Geist schaffen.
Dieses dreitägige Retreat geht über die üblichen Grenzen eines Achtsamkeitsseminars hinaus, indem es einen besonderen Schwerpunkt auf Impulse aus den non-dualen Weisheitstraditionen legt. Diese lehren uns bereits jetzt und hier ganz und vollkommen zu sein.
Innere und äussere (Stress-) Themen können uns manchmal an der Erhaltung unseres Selbst hindern. Wer aber sind wir und was ist unsere Aufgabe auf dieser Welt? Für derartige Überlegungen brauchen wir Zeit zum Innehalten. Machmal geht das nur wenn man sich für ein paar Tage zurückzieht. Das ist hier, im Landguet Ried wunderbar möglich. Yoga und Meditation unterstützt uns beim eigenen transformativen Prozess der Heilung und Selbstfindung.
Auch in diesem Jahr öffnet das Ripa International Center seine Türen zum Buddhafest «Sagadawa», anlässlich der Geburt, der Erleuchtung und des Tod Buddhas.
Eine Entdeckungsreise auf den Spuren Buddhas. Mit Feierlichkeiten, Vorträgen, Workshops und Begegnungen rund um die Philosophie und Geschichte Buddhas.
Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.
Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.
Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.
Nyung Ne das tibetisch-buddhistische Fasten- und Reinigungspraxis, bei der die Teilnehmenden in Sets von zwei Tagen auf Mitgefühl und Reinigung meditieren.
In sehr kurzer Zeit hilft die Praxis von Nyung Ne, aktiv negatives Karma zu reinigen und Verdienste anzusammeln, wobei sie das Herz für das Mitgefühl für alle Wesen öffnet.
Let yourself be renewed and revitalized by the power of Sound. Join the internationally renowned singer, composer, conductor and student of Mantra Science, Manish Vyas from India, for a blissful musical, meditative weekend using the inherent power of sacred texts, Sanskrit, Shlokas, Stotras, Kirtans, Mantras and their contribution to the wisdom of the ancient land Bhãrat — India.
Die «Inviting Essence»- Workshops richten sich an Menschen, die bereits auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung sind und einen Raum suchen, um tiefer zu gehen. Sie bieten die Möglichkeit, deine inneren Realitäten zu erforschen und deine eigene Landkarte des Seins zu zeichnen. Hier geht es um die wesentlichen Fragen des Lebens: Was macht dich wirklich aus? Was bedeutet es, dein Leben aus deinem innersten Wesen heraus zu gestalten?
Inviting Essence 1 richtet sich vor allem an die innere Beziehung mit uns selbst, während wir in Inviting Essence 2 die Voraussetzungen für Intimität und Nähe mit anderen erforschen. Die Workshops bauen aufeinander auf und sind beide für Singles und Paare geeignet.
Conscious Celebration wurde als Community für Selbsterfahrung ins Leben gerufen, als eine Gemeinschaft, die sich mehrmals im Jahr an verschiedenen Orten in unterschiedlichen bewussten Räumen & Formaten trifft und tief geht.
Ob feiernd bei unseren Festivalretreats, meditierend in Stille-Retreats, in tranformierenden Immersions oder bei unseren tiefgreifenden Trainings – wir wachsen gemeinsam, arbeiten innerlich, gehen authentisch in Beziehung und erfahren Bewusstsein, Spiritualität und Authentizität.
Die Kontinuität, die Vertrautheit und das Gefühl diesen inneren Weg gemeinsam zu gehen sind was Conscious Celebration ausmacht.
Beziehungen sind die Türen zu unseren tiefsten Sehnsüchten, Wünschen, Erfüllungen und auch Ängsten, Verzweiflungen und Konflikten.
Andere wirken in uns, so wie wir auch in anderen wirken.
Sich dieser doppelseitigen Wirkung bewusst(er) zu werden, eigene Anteile, Projektionen und Rollen wirklich zu erkennen, befreit nicht nur unsere Identifikationen, sondern uns und unser Miteinander.
In dieser neuen Immersion nutzen wir unser «in Beziehung sein», um unser Selbst tiefer kennenzulernen, um zu in der Verbindung zu wachsen, zu heilen und sie als das zu sehen was sie ist: Eines der grössten Potenziale unseres Lebens!
Naikan bedeutet Innenschau oder Einsicht. In Japan entwickelt wird es im Westen wegen seiner ebenso einfachen und nachhaltigen Wirkungsweise mehr und mehr geschätzt.
An diesem Wochenende werden wir uns anhand von Emotional Centering vertieft mit der Beziehung zu Mutter und Vater befassen.
Veränderung tritt selten dann ein, wenn wir sie erwarten, nicht immer ist sie willkommen, wir fühlen uns vielleicht nicht bereit dafür.
Und dennoch lehrt uns das Leben: Veränderung findet statt – in jedem einzelnen Moment.
This exclusive five-day immersion is designed for all dedicated seekers (some yoga experience is recommended), seasoned yoga practitioners as well as aspiring or experienced yoga teachers. Each day will weave lecture and practice(s), asana, pranayama, and meditation practices.
As a participant, you will leave with treasured experiences and invaluable insights, along with sacred and practical tools that will forever change how you see yourself and your life.
The Essence of Being ist eine Einladung, dich in deiner gesamten Tiefe zu erfahren – die Weisheit deines Herzens zu spüren, die Tiefe deiner Seele zu ergründen und die Essenz deines Seins als unerschöpfliche Quelle von Liebe und Kraft zu erfahren.
In der Stille findest du einen Raum, in dem du dein Leben aus einer neuen Perspektive betrachten kannst – offen für das, was du wirklich bist.
Klarheit, Kraft und Präsenz
Das 3-tägige Retreat ist ein Weg zu innerer Ruhe und authentischer Stärke und dein persönlicher Schritt in die Kraft und Klarheit als Mann und Mensch.
Im Retreat erfährst du einen sicheren Raum für tiefes Erleben und kraftvolle Veränderung, indem du dich deinen Gefühlen und Ängsten stellst, deine Blockaden erkennst und erforschst und deine Stärken entdeckst.
Mach den ersten mutigen Schritt und entdecke, was möglich ist, wenn du dich voll und ganz zeigst und deine volle Kraft spürst.
Lesung mit Yogi und Autor Nandi Devar und anschliessendem Austausch mit dem Publikum.
In der Vipassana-Meditation stabilisieren wir unser Gewahrsein und öffnen uns für das sich fortlaufend verändernde Erleben in unserem Körper, Herz und Geist. Diese innere Öffnung führt zu einer tieferen Verbundenheit sowohl mit uns selbst wie mit unserer Umgebung. In diesem innigen Kontakt mit dem Leben wird deutlicher, wie unser Herz und unser Geist durch Annehmen und Loslassen zu Ruhe und Klarheit finden können und dass ein tiefes Potenzial an innerem Frieden in uns schlummert.
Tauche ein in die Kraft der Chakren und finde deine innere Balance
Entdecke die transformative Kraft dieses Yoga-Retreats. Tauche ein in eine harmonische Auszeit, in der du nicht nur deine Yoga-Praxis vertiefst, sondern auch die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Körper und Geist erkundest. Unser Fokus liegt auf dem Vagusnerv und gezielten Entspannungsübungen, die dein Nervensystem stärken und Stress abbauen. Zudem werden wir uns intensiv mit den 7 Chakren beschäftigen – den Energiezentren deines Körpers, die für dein emotionales, mentales und körperliches Wohlbefinden entscheidend sind.
Ein rundes Programm und die wundervolle Wirkung der Transzendentalen Meditation im Gruppeneffekt warten auf dich.
A well-balanced program and the wonderful effects of Transcendental Meditation in a group setting await you.
Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.
Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.
Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.
Dieses Retreat ermöglicht uns, das alte Jahr in Ruhe und Introspektion abzuschliessen und gleichzeitig unseren Geist durch die Übung in Achtsamkeit für das neue Jahr zu klären.
Mit der Shamata-Praxis der fokussierten Aufmerksamkeit entwickeln wir die achtsame Präsenz und bringen den Geist zur Ruhe. So kann sich seine Natur in aller Klarheit in Vipassana, der durchdringenden Sicht, entfalten.
Dieses Retreat ist eine Fortsetzung der Reise durch die drei Hauptansätze des Pfades im Vajrayana-Buddhismus, die Gyetrul Jigme Rinpoche im Winter 2022 begonnen hat. Jede der drei Stufen – vorbereitende Übungen der Ngöndro, Praxis mit den Winden und Kanälen in Tsalung, Erfahrung der Natur des Geistes mit Dzogchen – wird entwickelt und die Praktizierenden werden vom Lehrer, einem verwirklichten Meister in allen drei Praktiken, weiter geführt.
Der Dezember lädt dich ein bei dir zu sein und in die Ruhe einzutauchen. Das Wochenende im Landguet Ried ist ganz bewusst mit viel Stille, Einkehr und Schweigen, entspannenden Sequenzen, Meditation und wärmendem Licht gestaltet! Du lässt Altes gehen und Neues kommen. Ergänzend zu den Yogastunden hast du Zeit zum Lesen, Spazieren und zu Sein!
An diesem Basiskurs lernst du die grundlegenden Elemente der Klangarbeit mit tibetischen Klangschalen kennen. Du bekommst das ganze Rüstzeug, wie du eine komplette Ganzkörpermassage mit 3 Klangschalen erfolgreich durchführen kannst. Zudem lernst du diverse wohltuende Eigenbehandlungen kennen, die du für dich alleine anwenden kannst.
In diesem Seminar erlernen wir Techniken zur Heilung des inneren Kindes von emotionalen Verletzungen aus frühen Zeiten unseres Lebens. Wir werden uns mit Gefühlen wie Schmerz, Wut, Scham, etc. auseinandersetzen, die uns davon abhalten, den natürlichen Fluss der Liebe und Selbstannahme zu erfahren. Dafür nehmen wir uns ein Wochenende Zeit, um unsere Fähigkeiten der Selbstheilung zu einer natürlichen Kompetenz zu machen. Selbstliebe, Entspannung, Freiheit und viel Energie im Alltag belohnen uns für unsere Zuwendung.
Verkörperte Männlichkeit – als Mann ganz präsent in deiner Kraft sein! Das Retreat für Männer, die ganz in ihrem Mann sein und ihrer Männlichkeit ankommen wollen.
An diesen drei kraftvollen Tagen entwickeln wir innerhalb von kurzer Zeit das Gefühl von gelebter Brüderlichkeit. Diese Kraft stärkt dich in deinem Mann sein und du nimmst sie mit in deinen Alltag zu deiner Familie, deinen Freunden und deinem Job.
In den fliessenden Bewegungen des Vinyasa Yoga tauchen wir ganz in den Moment ein, um uns eine Auszeit von unserem meist kopfgesteuerten Alltag zu gönnen und den Qualitäten des Körpers und des Herzens mehr Raum zu geben. Die dem Yoga innewohnende Achtsamkeit wird zusätzlich zu den Bewegungen in verschiedenen Formen der Meditation zelebriert. Stille und Bewegung kommen gleichermassen zum Zug und erlauben uns unseren Körper und Geist zu erleben, zu reinigen und die angeborene Achtsamkeit mehr aus uns herausscheinen zu lassen. Das Zusammensein in der Gruppe ermöglicht uns vielfältige Formen von Übungen, sei dies auf der Matte, aber auch im bereichernden Austausch untereinander.
Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.
Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.
Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.
Spürst den Wunsch in dir, mehr auf deine innere Stimme zu hören und deinen ganz persönlichen Weg zu gehen? Dann ist dies deine Möglichkeit in einer einzigartigen Kombination aus Selbsterfahrung und Yoga, deinem Wesenskern näher zu kommen.
Lama Tsültrim Allione Bestsellerautorin von Tibets weise Frauen (1984), Den Dämonen Nahrung geben (2008) und Die Fünf Dakinis (2018), schafft es mit Leichtigkeit, tiefste Weisheit für Anfänger:innen wie auch für erfahrene Dharma-Praktizierende zu erschliessen. Ihr Humor und ihre Leuchtkraft tragen mit dazu bei, eine Atmosphäre von «freudiger Aufmerksamkeit« zu schaffen und dadurch nachhaltige Erkenntnisse zu ermöglichen.
Oddiyana, ein heiliger, mystischer Ort im Nordwesten Indiens, ist wegen der zahlreichen mächtigen Lehrerinnen, die dort lebten und leben, als «Land der Dakinis» bekannt. Lama Tsültrim Allione bietet tiefgründige, prägnante Kern-Unterweisungen (Pith-Instructions) über die ungekünstelte, ursprüngliche Natur des Geistes.
