Dies ist eine Veranstaltung des Ripa International Center.
Buchungen und Infos auf Französisch und Spanisch direkt beim Veranstalter.
This is an event organised by the Ripa International Center.
Bookings and information in French and Spanish directly with the organiser.
Deutsch
Wir lassen das Jahr in Ruhe und Selbstbesinnung ausklingen, gehen in den Rückzug und klären durch Achtsamkeit unsere Absichten für das neue Jahr. Mithilfe der Shamata-Praxis entwickeln wir achtsame Präsenz, indem wir unsere Aufmerksamkeit fokussieren und den Geist zur Ruhe bringen. So kann sich seine klare Natur in Vipassana, der durchdringenden Sichtweise, offenbaren, und wir können einen Blick auf die wahre Natur der Phänomene werfen. Diese Methoden haben einen direkten Einfluss auf unsere Wahrnehmung der Realität und helfen uns, mit allen Lebenssituationen umzugehen, indem sie uns von unseren einschränkenden Tendenzen befreien.
Geleitet wird der Kurs von Geneviève Hamelet. Sie ist eine langjährige Achtsamkeitslehrerin, Gründungsmitglied des Vereins für Achtsamkeit Frankreich und Senior-Schülerin der Ripa-Linie.
Gemeinsam mit dem tibetischen Gelehrten Gyetrul Jigme Rinpoche hat sie die „Ripa Awareness Meditation” entwickelt. Damit macht sie diese jahrtausendealten Meditationspraktiken, die unsere moderne Welt so dringend braucht, durch eine progressive Methode zugänglich.
Das Schweige-Retreat steht allen offen, sowohl Meditierenden, die ihre Praxis vertiefen möchten, als auch Anfänger:innen, die das Jahr in Besinnung und Meditation ausklingen lassen möchten.
Retreatgebühren (exkl. Unterkunft & Mahlzeiten):
Normaler Preis: CHF 380 .–
Ermässigt: CHF 270.– (Studierende, Rentnerinnen, Mitglieder von Ripa und Padma Ling)
English
As we bring the year to a close, we retreat to a place of tranquillity and self-reflection, using mindfulness to clarify our intentions for the new year. With the help of the shamatha practice, we cultivate a mindful presence by focusing our attention and calming our minds. This allows the mind’s clear nature to reveal itself through Vipassana, or penetrating insight, offering us a glimpse of the true nature of phenomena. These methods directly influence our perception of reality, helping us to cope with life's situations by freeing us from our limiting tendencies.
The course is led by Geneviève Hamelet. She is a seasoned mindfulness teacher, a founding member of the French Mindfulness Association, and a senior student of the Ripa lineage.
Together with the Tibetan scholar Gyetrul Jigme Rinpoche, she developed 'Ripa Awareness Meditation'. Through this, she makes these millennia-old meditation practices, which are so desperately needed in our modern world, accessible via a progressive method.
The silent retreat is open to all, including experienced meditators looking to deepen their practice and beginners wishing to end the year with reflection and meditation.
Prices (exclusive accommodation & meals):
Normal price: CHF 380 .–
Reduced price: CHF 270 .–
(students, pensioners, members of Ripa and Padma Ling)
Das Retreat ist auf Englisch und wird in die folgenden Sprachen übersetzt: Deutsch, Französisch, Spanisch und Russisch
The retreat is in English and will be translated into the following languages:German, French, Spanish and Russian
Geneviève Hamelet
Geneviève Hamelet ist Mitbegründerin des Vereins für Mindfulness Frankreich (A.D.M.), dessen Präsidentin sie von 2012 bis 2021 war. Sie ist ausgebildete Caycédien-Sophrologin, MBSR-Instruktorin und Ausbilderin von MBSR-Instruktoren, zertifiziert von der CFM/UMass Medical School, wo Jon Kabat-Zinn das Programm «Stressabbau auf der Grundlage von Achtsamkeit» entwickelt hat, und sie ist auch Ausbilderin und Supervisorin von MBSR-Instruktoren im Rahmen der GMC (Global Mindfulness Collaborative), einem internationalen Netzwerk von MBSR-Trainern.
Sie wurde ausserdem von einem der Gründer des MBCT-Protokolls, Prof. Zindel Segal, in diesem Programm ausgebildet und leitet es seit sechs Jahren an.
Sie praktiziert seit über 30 Jahren Meditation und unterrichtet sie in verschiedenen traditionellen Kontexten, was ihr das Privileg eingebracht hat, zahlreiche Meditationslehrer bei Retreats, Konferenzen und Workshops zu übersetzen, und sie übersetzt seit 1997 Gyetrul Gigme Rinpoche.
Geneviève Hamelet is co-founder of the Association for Mindfulness France (A.D.M.), of which she was president from 2012 to 2021. She is a trained Caycédien sophrologist, MBSR instructor and trainer of MBSR instructors, certified by the CFM/UMass Medical School, where Jon Kabat-Zinn developed the programme ‘Stress reduction based on mindfulness’, and she is also a trainer and supervisor of MBSR instructors within the GMC (Global Mindfulness Collaborative), an international network of MBSR trainers.
She was also trained in this programme by one of the founders of the MBCT protocol, Prof. Zindel Segal, and has been teaching it for six years.
She has been practising and teaching meditation in various traditional contexts for over 30 years, which has earned her the privilege of translating numerous meditation teachers at retreats, conferences and workshops, and she has been translating Gyetrul Gigme Rinpoche since 1997.