Dieses Intensive-Retreat lädt dich zu einer Reise zu dir selbst ein – eine Einladung, nach Hause zu kommen.
Das Retreat wird zeitweise in Stille abgehalten. Darüber hinaus wird es auch achtsame Kommunikationsübungen und Dharma-Diskussionen geben. Diese interaktiven Elemente ermöglichen dir, deine Erfahrungen auf ganzheitliche Weise zu vertiefen.
Durch trauma-sensitive, angeleitete Meditationen und die Möglichkeit zur persönlichen Begleitung richtet sich dieses Retreat sowohl an erfahrene Meditierende, als auch Einsteiger in die Übungspraxis, die bereit sind sich auf ein intensives Meditationserlebnis einzulassen.
Im Mittelpunkt stehen dabei zentrale Fragen der Selbsterforschung:
Wer bin ich wirklich?
Wie kann ich im Trubel des Alltags und in einer oft chaotischen Welt inneren Frieden finden – nicht als Konzept, sondern als direkte Erfahrung?
Das Retreat schafft einen geschützten Raum, in dem du dich mit dir selbst verbinden, deine wahre Natur hinter den Masken des Alltags und belastender Selbstkonzepte erforschen und ein tiefes Gefühl von "Ankommen" erfahren kannst.
Preise
Early-Bird bis 31. März 2026: Euro 500 (exkl. Unterkunft & Mahlzeiten)
Regulärer Preis: Euro 580.– (exkl. Unterkunft & Mahlzeiten)
Ermässigungen oder Stipendien sind möglich. Bitte kontaktiere hierzu: marc[at]marcloewer.com
Marc Loewer ist Psychiater und Psychotherapeut mit eigener Praxis in Freiburg im Breisgau. Vor mehr als drei Jahrzehnten führten ihn grundlegende existenzielle Fragen – wie «Wer bin ich?» und «Was ist der Sinn des Lebens?» – zur Meditation. Sein Weg ist geprägt von der Praxis der non-dualen Weisheitstraditionen. Wichtige Lehrer, die ihn geprägt und begleitet haben, sind unter anderem Papaji, Ramesh Balsekar, Willigis Jäger, Mingyur Rinpoche und Tsoknyi Rinpoche.
Marc verbindet auf erfrischende Weise östliche Meditationspraxis mit den neuesten Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften sowie der westlichen Psychologie und Psychotherapie. So ist er als deutschsprachige Stimme der «Achtsamkeit App» bekannt und als MBSR- und MBCT- Lehrer (Senior Level) tätig. Marc ist verheiratet und Vater von zwei wunderbaren Kindern.