Dieses Retreat verbindet Zenmeditation, sanftes Yoga und energetische Heilarbeit (Life Alignment) unter anderem aus der taositischen Tradition, sowie Atemübungen.
Es lädt dich ein, in der Stille anzukommen, den Körper achtsam zu bewegen und die eigene Lebenskraft zu stärken.
Ergänzend zu den gemeinsamen Übungen bieten wir individuelle, achtsame Heilsitzungen mit sanfter Berührung und Energiearbeit an. Sie können dich dabei unterstützen, emotionale Spannungen wahrzunehmen und loszulassen, deine innere Balance zu stärken und Körper, Geist und Seele wieder bewusster als Einheit zu erfahren.
In einem geschützten Raum für Stille, Begegnung und persönliche Entwicklung entsteht die Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder mit deiner natürlichen Lebendigkeit und deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden.
Wir werden ca 4–5 Stunden täglich meditieren und jeweils morgens und am Nachmittag Körper- und Energiearbeit anbieten.
Die Teilnahme bedarf keiner Vorkenntnis, weder in Yoga noch in Meditation! Der Kurs findet im Schweigen statt!
Einzelgespräche möglich, ebenso Möglichkeit zur Einzelbegleitung durch Laura (CHF 95.– für 60–90 Minuten)
Rückfragen zur Veranstaltung: Bitte wende dich mit Fragen direkt an uns unter info@landguet.ch.
Dieses Retreat verbindet Zenmeditation, sanftes Yoga und energetische Heilarbeit ua aus der taositischen Tradition, sowie Atemübungen.
Es lädt dich ein, in der Stille anzukommen, den Körper achtsam zu bewegen und die eigene Lebenskraft zu stärken.
Ergänzend zu den gemeinsamen Übungen bieten wir individuelle, achtsame Heilsitzungen mit sanfter Berührung und Energiearbeit an. Sie können dich dabei unterstützen, emotionale Spannungen wahrzunehmen und loszulassen, deine innere Balance zu stärken und Körper, Geist und Seele wieder bewusster als Einheit zu erfahren.
Buchung Unterkunft
Nach dem Ticket-Kauf buchst du deine Unterkunftskategorie inklusive Mahlzeiten über die Schaltfläche hier unten. Halte dafür deine Buchungsummer # bereit, die du in deiner Bestätigungs-E-Mail erhältst. Eine Zimmeranfrage für diese Veranstaltung ist nur möglich, wenn du die Veranstaltung bereits gekauft hast.
Life Alignment ist ein sanftes, praktisches System der Schwingungsenergieheilung. Unsere Körper fungieren als Datenbanken, die die Geschichten unseres Lebens enthalten, einschliesslich vergangener Traumata und unterdrückter Gefühle. Jedes erlittene Trauma – ob physisch, emotional, mental oder spirituell – hinterlässt auf zellulärer Ebene eine Erinnerung, die sich als Blockade im Energiesystem manifestieren und zu einem Ungleichgewicht führen kann. Diese Traumata bleiben in uns und beeinflussen, wie wir denken und fühlen, was sich wiederum auf das auswirkt, was wir in unserem Leben anziehen und erschaffen können.
Während einer Ausrichtung identifizieren wir den Ort des Ungleichgewichts durch Muskeltests und Wünschelrutengehen, um den bewussten Verstand zu umgehen. Indem wir direkt mit der körpereigenen Intelligenz (dem höheren Selbst) kommunizieren, können wir auf unbewusste Informationen zugreifen, einschliesslich der damit verbundenen unterdrückten Gefühle und Erinnerungen – die «Geschichte» hinter dem Problem. So sind wir in der Lage, einen kraftvollen Fluss von Heilenergie über ein bestimmtes Wirbeltor (Chakra) in den Körper zu leiten, um die Blockade zu lösen. Diese Technik respektiert die Agenda des höheren Selbst, indem sie Themen in ihrer Priorität behandelt und immer nur so viel Heilung bewirkt, wie der Körper in einer Sitzung aufnehmen kann – stets mit Erlaubnis des Klienten.
Life Alignment zielt darauf ab, die Grundursache eines Problems zu behandeln, anstatt nur das Symptom zu bekämpfen. Es betrachtet die Person als Ganzes und arbeitet ganzheitlich auf einer multidimensionalen Ebene, wobei die energetische Realität ausgeglichen wird, die sich dann im physischen Selbst widerspiegelt.
Tagesablauf
07.00 Den Körper wecken: Einfache Dehnungsübungen zur Vorbereitung auf die Meditation
07.25 Zazen (Meditation in Stille)
08.00 Frühstück im Schweigen
09.30 Zazen
10.00 sanftes Yoga, danach Pause
11.30 Meditation
12.00 Mittagessen in Stille
14.30 Energetische Übungen, Atemsessions nach Ansage
15.30 Zazen
16.30 Pause
17.30 Zazen (freiwillig)
18.00 Zazen für alle
18.30 Abendessen
20.00 Zazen
20.30 Tagesabschlussritual
(kleine Änderungen möglich je nach Prozessverlauf)
Leitung
Marcel Steiner – Seit seiner Kindheit lockte ihn das Geheimnis des Lebens intensiv. Zunächst vor allem draussen in der Natur, später auf unterschiedlichen Wegen nach innen. Immer drückte es sich für ihn in der Natur aus: zuerst im Wald, den er als Kind schon liebte, später in den Bergen und heute vor allem auch am und im Meer.
Vor über 40 Jahren entdeckte er das Fasten, vor über 30 Jahren die Zenmeditation, und seit sechs Jahren ist es die Arbeit mit der Pflanzenmedizin, die ihn auf seinem Weg begleitet und nährt.
Heute arbeitet er mit verschiedenen Elementen (Zen, Fasten, Big Mind und Substanzen), die einander unterstützen und bereichern. Diese verbindet er in unterschiedlicher Weise – je nach Format der Retreats.
Laura Medler absolvierte ursprünglich eine Ausbildung als bildende Künstlerin an der Slade School of Fine Art der UCL in London. Die Erfahrung der heilenden Wirkung von Yoga und Meditation führte sie nach Indien, wo sie zunächst bei der Yogalife Foundation ausgebildet wurde. Anschliessend absolvierte sie das Intermediate Teacher Training & Neuroscience, Yoga & Mindfulness bei Integral Yoga. Der Wunsch, Blockaden zu lösen, die uns zurückhalten und daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten, brachte sie schliesslich zur transformativen Heilmethode «Life Alignment», mit der sie anderen dient und ihre Heilung erleichtert.
