Mit Dieter Bigler, Judith Bigler und Sandra Moebus

Mehr Präsenz mit jedem Atemzug, mehr Fokus mit jedem Schuss: Dieses Wochenende vereint Meditation, Spacial-Dynamics-Übungen und Bogenschiessen. Du lernst, dich zu sammeln, dich im Raum auszurichten und im richtigen Moment loszulassen – eine Praxis, die auf dem Platz beginnt und in den Alltag wirkt. Für Einsteigende und Fortgeschrittene; Material vorhanden.

Ein seltenes Retreat mit Lama Tsültrim Allione – ihr einziges Retreat in der Schweiz. Kernunterweisungen aus einem Wurzeltext der Chöd-Linie von Machig Labdrön, klar und erfahrungsbezogen. Unterweisungen wechseln mit kurzen Meditationen und offenem Dialog – eine Einladung, die Natur des Geistes direkt zu erforschen.

A rare retreat with Lama Tsültrim Allione—her only retreat in Switzerland. Pith instructions from a root text of Machig Labdrön’s Chöd lineage, clear and experiential. Source teachings alternate with short meditations and open dialogue—an invitation to explore the nature of mind directly.

Mit Fred von Allmen und Irene Bumbacher

Liebevolle Güte – mitfühlende Verbundenheit
Metta-Meditation (liebevolle Güte) öffnet das Herz und stärkt Mitgefühl, Wohlwollen und innere Verbundenheit. In einer ruhigen, getragenen Retreat-Atmosphäre entsteht Raum, um dich zu sammeln, dich dem Leben wieder näher zu fühlen und eine Haltung zu kultivieren, die im Alltag weiterwirkt.