Dies ist eine Veranstaltung des Ripa International Center.
Buchungen und Infos auf Französisch und Spanisch direkt beim Veranstalter.
This is an event organised by the Ripa International Center.
Bookings and information in French and Spanish directly with the organiser.
Deutsch
Wir lassen das Jahr in Ruhe und Selbstbesinnung ausklingen und gehen in den Rückzug um durch die Achtsamkeit unsere Absichten für das neue Jahr zu klären.
Wir entwickeln achtsame Präsenz, indem wir die Shamata-Praxis anwenden, bei der wir unsere Aufmerksamkeit fokussieren und den Geist zur Ruhe bringen. So kann sich seine klare Natur in Vipassana, der durchdringenden Sichtweise, offenbaren und wir können einen Blick auf die wahre Natur der Phänomene werfen. Diese Methoden haben einen direkten Einfluss auf unsere Wahrnehmung der Realität und helfen uns, mit allen Lebenssituationen umzugehen, indem sie uns von unseren einschränkenden Tendenzen befreien.
Geleitet wird der Kurs von Geneviève Hamelet, einer langjährigen Achtsamkeitslehrerin, Gründungsmitglied des Vereins für Mindfulness Frankreich und Senior-Schülerin der Ripa-Linie.
Gemeinsam mit dem tibetischen Meister Gyetrul Jigme Rinpoche hat sie die Methode entwickelt, um diese jahrtausendealten Praktiken der Meditation, die unsere moderne Welt so dringend braucht, zugänglich zu machen.
Dieses Retreat offen für Alle sowohl für Meditierende, die ihre Praxis vertiefen möchten, als auch AnfängerInnen, die das Jahr in Besinnung und Meditation ausklingen lassen möchten.
Retreatgebühren (exkl. Unterkunft & Mahlzeiten):
Normaler Preis: CHF 350 .–
Reduziert: CHF 250.– (Studierende, Rentner, Mitglieder (Ripa, Ripa-Supporter-Programm, Padma Ling))
English
This retreat will enable us to bring the year to a close in calm and introspection, while clarifying our intentions for the new year through the establishment of mindfulness.
We develop mindful presence with the Shamata practice of focusing attention, bringing the mind to rest, to allow its nature of clarity to reveal itself in Vipassana, the penetrating vision, and to glimpse the true nature of phenomena.
These practices have a direct impact on our perception of reality and help us to deal with life situations by freeing us from our limiting tendencies.
The retreat is led by Geneviève Hamelet, a long-standing mindfulness teacher, founding member of the Association for Mindfulness France and senior student of the Ripa lineage.
Together with Tibetan master Gyetrul Jigme Rinpoche, she developed this method to make these ancient meditation practices, which our modern world so desperately needs, accessible.
This retreat is open to everyone, experienced meditators wanting to deepen their practice and beginners who wish to discover meditation.
Prices (exclusive accommodation & meals):
Normal price: CHF 350 .–
Reduced price: CHF 250 .–
(Students, Pension Recipients, Members (Ripa, Ripa Support Programme, Padma Ling)
Das Retreat ist auf Englisch und wird in die folgenden Sprachen übersetzt: Deutsch, Französisch, Spanisch und Russisch
The retreat is in English and will be translated into the following languages:German, French, Spanish and Russian
Geneviève Hamelet
Geneviève Hamelet ist Mitbegründerin des Vereins für Mindfulness Frankreich (A.D.M.), dessen Präsidentin sie von 2012 bis 2021 war. Sie ist ausgebildete Caycédien-Sophrologin, MBSR-Instruktorin und Ausbilderin von MBSR-Instruktoren, zertifiziert von der CFM/UMass Medical School, wo Jon Kabat-Zinn das Programm «Stressabbau auf der Grundlage von Achtsamkeit» entwickelt hat, und sie ist auch Ausbilderin und Supervisorin von MBSR-Instruktoren im Rahmen der GMC (Global Mindfulness Collaborative), einem internationalen Netzwerk von MBSR-Trainern.
Sie wurde ausserdem von einem der Gründer des MBCT-Protokolls, Prof. Zindel Segal, in diesem Programm ausgebildet und leitet es seit sechs Jahren an.
Sie praktiziert seit über 30 Jahren Meditation und unterrichtet sie in verschiedenen traditionellen Kontexten, was ihr das Privileg eingebracht hat, zahlreiche Meditationslehrer bei Retreats, Konferenzen und Workshops zu übersetzen, und sie übersetzt seit 1997 Gyetrul Gigme Rinpoche.
Geneviève Hamelet is co-founder of the Association for Mindfulness France (A.D.M.), of which she was president from 2012 to 2021. She is a trained Caycédien sophrologist, MBSR instructor and trainer of MBSR instructors, certified by the CFM/UMass Medical School, where Jon Kabat-Zinn developed the programme ‘Stress reduction based on mindfulness’, and she is also a trainer and supervisor of MBSR instructors within the GMC (Global Mindfulness Collaborative), an international network of MBSR trainers.
She was also trained in this programme by one of the founders of the MBCT protocol, Prof. Zindel Segal, and has been teaching it for six years.
She has been practising and teaching meditation in various traditional contexts for over 30 years, which has earned her the privilege of translating numerous meditation teachers at retreats, conferences and workshops, and she has been translating Gyetrul Gigme Rinpoche since 1997.