Verkörperte Ansätze wie Imagination, Atem, Bewegung und Selbstausdruck können tiefgreifende Veränderung ermöglichen. Die buddhistische Überlieferung zeigt, wie solche Methoden bewusst eingesetzt werden können, um innere Muster zu lösen und das Nervensystem nachhaltig neu auszurichten.
WeiterlesenAchtsamkeit wurzelt früh in der buddhistischen Tradition und macht Meditation als erfahrbaren Weg zugänglich. Das Nalanda Institute knüpft an diese buddhistische Wissenschaft und Psychologie an – mit dem Ziel, Selbstheilung, Klarheit und ganzheitliches inneres Wachstum zu fördern.
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