LAMA TSÜLTRIM ALLIONE
Die wesentlichen Anweisungen des tiefgründigen Prajñāpāramitā Chöd
Kernunterweisungen von Machig Labdrön zur Natur des Geistes
Drei gelehrte Pandits kamen aus Indien, um Machig Labdrön zu prüfen. An einem einzigen Tag rief sie ihre Schüler*innen zusammen und legte ihre Lehre so klar dar, dass kein Zweifel an ihrer Gültigkeit blieb. Aus dieser Überlieferung stammt einer der Wurzeltexte der Chöd-Linie – und genau damit arbeitet Lama Tsültrim Allione in diesem Retreat.
Three learned pandits came from India to test Machig Labdrön. She gathered her students together and presented her teachings so clearly that no doubt remained as to their validity. This tradition resulted in one of the root texts of the Chöd lineage, which is precisely what Lama Tsültrim Allione will work with during this retreat.
Deutsch
In diesem Retreat steht ein Grundlagentext der Chöd-Linie im Zentrum: die Kernunterweisungen (Pith Instructions) des tiefgründigen Prajñāpāramitā Chöd von Machig Labdrön. Lama Tsültrim Allione führt anhand des Quelltextes (ein Auszug ist unten zu finden) in eine direkte, erfahrungsbezogene Sicht auf den Geist ein. Was geschieht, wenn Bewusstsein an Erscheinungen festhält? Wie entstehen Angst, Verwirrung und innere Enge – und wie lösen sich diese Muster auf, wenn sie erkannt werden?
Chöd wird oft als Praxis des Durchtrennens beschrieben, nicht als Kampf gegen „Dämonen”, sondern als Schulung der Achtsamkeit. Der Text spricht klar aus, worum es geht: Die Wurzel aller Dämonen ist der eigene Geist. Damit sind innere Fixierungen, Projektionen und Gewohnheitsmuster gemeint, die Freiheit und Mitgefühl verdecken. Genau hier setzt die Praxis an.
Das erwartet dich
Im Retreat wechseln sich Unterweisungen aus dem Quelltext, kurze Meditationseinheiten und offener Dialog ab. So entsteht ein gut nachvollziehbarer Rhythmus aus Hören, Üben und Integration. Auch für Fragen und Austausch ist Raum, damit die Lehren nicht Theorie bleiben, sondern in der eigenen Erfahrung verankert werden.
Lama Tsültrim gelingt es mit Leichtigkeit, sowohl Anfängern als auch erfahrenen Dharma-Praktizierenden die tiefste Weisheit zu vermitteln. Ihr Humor und ihre Ausstrahlung tragen dazu bei, eine Atmosphäre „freudiger Achtsamkeit” zu schaffen, die bleibende Einsichten ermöglicht.
Für wen?
Offen für alle. Der Kurs ist besonders geeignet, wenn du die Natur-des-Geistes-Lehren kennenlernen oder vertiefen möchtest – mit oder ohne langjährige Praxis.
Kurssprache: Englisch, mit deutscher Übersetzung.
English
This retreat focuses on a fundamental text of the Chöd lineage, the Pith Instructions of Machig Labdrön's Prajñāpāramitā Chöd, which are its core teachings. Lama Tsultrim Allione will use the source text (see the extract below) to introduce a direct, experiential view of the mind. What happens when consciousness clings to appearances? How do fear, confusion, and inner constriction arise, and how do these patterns dissolve when recognized?
Chöd is often described as a practice of cutting through — not as battling "demons," but as training in mindfulness. The text clearly states its purpose: the root of all demons is one's own mind. This refers to inner fixations, projections, and habitual patterns that obscure freedom and compassion. This is exactly where the practice comes in.
What to expect
The retreat alternates between teachings from the source text, short meditation sessions, and open dialogue. This creates an easy-to-follow rhythm of listening, practicing, and integrating. There is also space for questions and discussion so that the teachings are anchored in one's own experience and do not remain theory.
Lama Tsültrim effortlessly conveys the deepest wisdom to beginners and experienced Dharma practitioners alike. Her humor and charisma contribute to creating an atmosphere of "joyful mindfulness" that enables lasting insights.
Who is it for?
It is open to all. It is particularly suitable if you want to learn about or deepen your understanding of nature-of-mind teachings, whether you have many years of practice or none.
Course language: English, with German translation.
«In the state beyond speaking, beyond thinking, beyond conceptualization,
I prostrate to the space beyond objects, without reference point.
This great collection of Chöd instructions has been written down with the thought that it may benefit some.
The root of all demons is one’s own mind.
When awareness fixates on appearing objects it is seized by demons,
The mind is lead astray by grasping at objects (…)»
— Machig Labdrön
Praktische Infos & Buchung
Practical Infos & Registration
Retreatkosten CHF 495.–
Die Retreatkosten setzen sich folgedermassen zusammen:
Unterweisungen, Retreat etc. CHF 400.–
Registrierungskosten CHF 95.–
exklusive Unterkunft und Mahlzeiten
Dein Retreat-Ticket kannst du über das folgende Produkt mit dem Button «Ticket kaufen» erwerben. Nach der Bezahlung erhältst du eine Buchungsnummer. Mit dieser kannst du anschliessend dein Zimmer im Landguet Ried buchen (siehe unten).
Retreat costs CHF 495.–
The price for the retreat consists of the following costs:
Teachings, retreat etc. CHF 400.–
Registration costs CHF 95.–
excluding accommodation and meals in full board
You can purchase your retreat ticket via the following link ‘buy ticket’. After payment, you will receive a booking number, which you can then use to book your room at Landguet Ried (see below).
Unterkunft in Vollpension
Preise für Unterkunft / Mahlzeiten Vollpension in unterschiedlichen Kategorien verstehen sich für 4 Nächte in Vollpension / pro Person inkl. Beherbergungsabgabe an den Kanton Bern.
Accommodation in full board
Different categories are for 4 nights in full board / per person incl. accommodation tax to the Canton of Berne.
2-er Komfort mit Dusche/-WC | CHF 576.–
2-er Standard, Etagendusche/-WC | CHF 456.–
3-er Komfort mit Dusche/WC | CHF 544.–
3-er Standard, Etagendusche/-WC | CHF 440.–
Einzelkoje, Etagendusche/-WC | CHF 440.–
Doppelkoje, Etagendusche/-WC | CHF 396.–
Frauen Schlafsaal, Gemeinschaftsduschen/-WC | CHF 356.–
Zeltplatz, Gemeinschaftsduschen/-WC | CHF 324.–
Camperbus, Gemeinschaftsduschen/-WC | CHF 324.–
2-bed comfort en-suite shower/WC | CHF 576.–
2-bed standard shared shower/WC | CHF 456.–
3-bed comfort shower/WC ensuite | CHF 544.-
3-bed standard, shared shower/WC | CHF 440.–
Single Cabin, shared shower/WC | CHF 440.–
Double Cabin, shared shower/WC | CHF 396.–
Women's dormitory, shared showers/toilet | CHF 356.–
Tent, shared showers/toilet | CHF 324.–
Camper, shared showers/toilet | CHF 324.–
Das Retreat ist Residential und kann nur für die ganze Dauer gebucht werden. Es sind keine verkürzten Retreataufenthalte zulässig.
The retreat is residential and can only be booked for the full duration. No shortened retreat days are accepted.
Sonderkonditionen
Niemand wird wegen mangelnder finanzieller Mittel abgewiesen. Deshalb haben wir ein limitiertes Kontingent für Sonderkonditionen bereitgestellt. Du hast Anspruch auf Sonderkonditionen, falls einer der nachfolgenden Punkte zutrifft:
Teilnehmende welche in Ausbildung sind (Student*innen- oder Lehrausweis vorzeigen)
Teilnehmende aus Ost-Europa mit Wohnsitz in Osteuropa
sowie natürlich bei allen anderen Gründen für eingeschränkte finanzielle Mittel
Um von diesen Sonderkonditionen profitieren zu können, bitten wir dich eine E-Mail an zuerich[at]taramandala.org zu schreiben, in der du deine persönliche finanzielle Situation schilderst. Diese werden wir prüfen.
Nach der Autorisierung der Sonderkonditionen, erhältst du einen Rabatt-Code für die Buchung des Retreat-Tickets auf dieser Webseite.
Wenn du die Sonderkonditionen auf die Retreat-Tickets in Anspruch nimmst, kannst du nur in den Kategorien Schlafsaal oder Camping übernachten.
Schlafsaal, Gemeinschaftsduschen/-WC | CHF 356.–
Zeltplatz oder Camperbus, Gemeinschaftsduschen/-WC | CHF 356.–
Tara Mandala kann eine limitierte Anzahl Zelte zur Verfügung stellen. Bei Bedarf bitte eine E-Mail an Tara Mandala mit deiner Anfrage senden.
Wer weitergehende finanzielle Unterstützung braucht, wie zum Beispiel einen Beitrag zur Reise oder eine grössere Preisreduktion, meldet sich schriftlich bei folgender E-Mail Adresse: retreatsponsoring[at]taramandala-sangha.de.
Special conditions
No-one is being turned away due to a lack of financial resources. This is why we have made a limited number of special conditions available. You are entitled to special conditions if one of the following criteria applies:
Students who are in education (show your student or apprenticeship card)
Participants from Eastern Europe with residence in Eastern Europe
and of course for all other reasons of limited financial means
In order to benefit from these special conditions, please send an e-mail to zurich@taramandala.org describing your personal financial situation. We will then review this.
Once the special conditions have been authorised, you will receive a discount code for booking the retreat ticket on this website.
If you take advantage of the special conditions on the retreat tickets, you can only stay in the dormitory or camping categories.
Dormitory, shared showers/toilet | CHF 356.-
Campsite or camper bus, shared showers/toilet | CHF 356.-
Tara Mandala can provide a limited number of tents. If you need one, please send an e-mail to Tara Mandala with your enquiry.
If you need further financial support, such as a contribution to the travel costs or a larger price reduction, please write to the following e-mail address: retreatsponsoring[at]taramandala-sangha.de.
DANA
Tara Mandala lädt alle Teilnehmenden ein, am letzten Tag zusätzlich zu den Retreat-Kosten eine Dana (Spende) in beliebiger Höhe zu leisten.
DANA
Tara Mandala invites all participants to make a dana (donation) of any amount on the last day in addition to the retreat costs.
Lama Tsültrim Allione ist die Bestsellerautorin von Tibets weise Frauen (1984), Den Dämonen Nahrung geben (2008) und Die Fünf Dakinis (2018).
Sie konzentriert sich auf die Lehren von Dzog Chen und die Linie von Machig Labdrön, der Begründerin der Chöd-Linie. Ihre Lehren entspringen dem Segen ihrer vielen wunderbaren tibetischen Lehrer, ihrer Erfahrung als westliche Frau und Mutter sowie ihrer über vierzigjährigen Praxis und Hingabe an die buddhistischen Lehren.
Lama Tsultrim ist Gründerin von Tara Mandala, einem 700 Hektar grossen Retreatzentrum mit einem dreistöckigen Tempel und einer Bibliothek, die dem göttlichen Weiblichen in der buddhistischen Tradition in der Nähe von Pagosa Springs im Südwesten Colorados gewidmet sind. Sie leitet eine lebendige internationale Gemeinschaft mit über vierzig Gruppen auf der ganzen Welt. Geboren in Neuengland, reiste sie in ihren späten Teenagerjahren nach Asien und wurde 1970 im Alter von 22 Jahren in Bodhgaya, Indien, als erste Amerikanerin als tibetisch-buddhistische Nonne ordiniert. Später zog sie die Roben aus, heiratete und wurde Mutter von drei Kindern und ist jetzt Grossmutter von sechs Enkelkindern.
2007 wurde sie in Tibet und Nepal als Emanation der berühmten tibetischen Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jahrhundert anerkannt und ist heute eine der wenigen weiblichen Lamas auf der Welt.
2012 erhielt sie von Seiner Heiligkeit dem 17. Karmapa die Machig Labdrön Ermächtigung. Sie wurde 2009 von einer Jury aus angesehenen Gelehrten und Praktikern in Bangkok, Thailand, als «herausragende Frau im Buddhismus» international anerkannt.
Lama Tsultrim Allione is the bestselling author of Women of Wisdom (1984), Feeding Your Demons (2008), and Wisdom Rising Journey into the Mandala of the Empowered Feminine (2018). Lama Tsultrim is the founder of Tara Mandala, a 700-acre retreat center with the three-story temple and library dedicated to the divine feminine in the Buddhist tradition near Pagosa Springs, in southwest Colorado. She leads a vibrant international community with over forty groups around the world.
Lama Tsultrim focuses on the teachings of Dzog Chen and the lineage of Machig Labdrön, the founder of the Chöd lineage. Her teachings arise from the blessings of her many wonderful Tibetan teachers, her experience as a Western woman and mother, and over forty years of practice and dedication to the Buddhist teachings.
Born in New England, she traveled to Asia in her late teens and in 1970 at the age of 22 in Bodhgaya, India she became the first American to be ordained as a Tibetan Buddhist nun. She later disrobed, married and became the mother of three and now is grandmother of six. In 2007 she was recognized in Tibet and Nepal as the emanation of the renowned 11th-century Tibetan yogini, Machig Labdrön, and she is one of the few women Lamas in the world today. In 2012 she received the Machig Labdron Empowerment from His Holiness the 17th Karmapa. She was awarded international recognition as an “Outstanding Woman in Buddhism” in 2009 by a panel of distinguished scholars and practitioners in Bangkok, Thailand.