Cultivating Emotional Balance  mit Alan Wallace und Eve Ekman
Jun
19
to Jul 23

Cultivating Emotional Balance mit Alan Wallace und Eve Ekman

Erstes Teacher-Training, das Alan Wallace in der Schweiz durchführt und das letzte Teacher-Training in CEB sein, dass er durchführen wird.

Diese auf tatsachengestützte Ausbildung wurde auf Wunsch des Dalai Lama nach einem Treffen am Mind and Life Institute zum Thema «Destructive Emotions» unter der Leitung des renommierten Emotionspsychologen Paul Ekman und des bedeutenden buddhistischen Experten, Schriftstellers und Lehrers B. Alan Wallace entwickelt. 

Ein Curriculum, das darauf ausgerichtet ist Teilnehmern ein umfangreiches Verständnis ihres Gefühlslebens zu vermitteln und durch dieses Verständnis ein für sie sinnvolles Leben zu führen und zu vermitteln.

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Leben, Tod und Wiedergeburt: Eine buddhistische Perspektive  Basierend auf den traditionellen tibetischen Lehren des Bardo Thödol mit Dungsey Gyetrul Jigme Rinpoche
Jul
28
to Aug 4

Leben, Tod und Wiedergeburt: Eine buddhistische Perspektive Basierend auf den traditionellen tibetischen Lehren des Bardo Thödol mit Dungsey Gyetrul Jigme Rinpoche

Während dieser Woche wird Rinpoche den Prozess des Sterbens und die verschiedenen Phasen des Bardo beschreiben und praktische Ratschläge geben, wie wir uns einerseits am besten auf den eigenen Tod vorbereiten und andererseits Sterbende am besten begleiten können. 

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Folk Festival Ried
Aug
24
to Aug 26

Folk Festival Ried

Das FolkFestival ist ein Bal Folk Anlass mit Besucher aus der ganzen Schweiz und dem angrenzenden Ausland. Bal Folk lässt sich mit «Tanzfest» übersetzen. Und genau das ist das FolkFestival – ein grosses Tanzfest.

Zu diesem Tanzfest gehören Tanzworkshops zum Erlernen von neuen Tanzschritten oder Tanzchoreographien, viele Tanzbälle mit Live-Musik bis in die frühen Morgenstunden, spontane Jam-Sessions von Musikern aus der ganzen Schweiz und vieles mehr.

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Mindfulness Wochenende: Selbstführung in einer digitalisierten Welt
Aug
31
to Sep 2

Mindfulness Wochenende: Selbstführung in einer digitalisierten Welt

Sitzmeditation, Gehmeditation, Bewegung (Feldenkrais), köstliches vegetarisches Essen, Natur: viele Ressourcen, um aufzutanken!

In einer Zeit schneller Veränderungen unterstützt Mindfulness uns, Herausforderungen gelassener anzugehen und immer wieder in Balance zu kommen. Achtsamkeit fördert Selbstfürsorge, Resilienz und Wohlbefinden.

Das Seminar eignet sich gleichermassen für Menschen, die eine Einführung in Mindfulness wünschen als auch für erfahrenere Praktizierende – wir unterstützen uns gegenseitig auf dem Weg.

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Die Kunst in Beziehung zu sein
Oct
26
to Oct 28

Die Kunst in Beziehung zu sein

Wir alle wünschen uns, erfüllte Beziehungen leben zu können - und stossen im Alltag dabei immer wieder auf Herausforderungen. Doch Beziehungsfähigkeit kann man lernen und verfeinern. Ein klarer Selbstkontakt, ein eingestimmtes Erfahren meines Gegenübers und eine Wahrnehmung des gemeinsamen Beziehungsraums... diese und noch andere „Zutaten“ machen den Prozess des „in-Beziehung-Seins“ möglich und schaffen Freude und eine neue Verbundenheit - mit intimer PartnerIn, den eigenen Kindern, Klienten oder Arbeitskollegen.

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1. Globaler Optimismus-Gipfel
Nov
17
to Nov 18

1. Globaler Optimismus-Gipfel

Gewinne Deine ENERGIE, Deine ANTRIEBSKRAFT, Deine MOTIVATION und Deinen OPTIMISMUS zurück.

Entdecke die praktischen Tools, um Angst, Burnout, Apathie und fehlende Motivation wirklich zu bewältigen sowie die Theorie, auf die sie sich stützen.

Der 1. GLOBALE OPTIMISMUS-GIPFEL ist eine Erfahrung, die Du nicht verpassen solltest. Er wird Deine Art zu leben und zu arbeiten verändern.

Auf Dich warten Experten dieses Gebiets, praktische Aktivitäten, Debatten und vielfältigePerspektiven für ein bewusstseinserweiterndes Wochenende voller Erfahrungen und Erkenntnissen, die Dich stärken und inspirieren werden.

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MINDFUL LEADERSHIP PROGRAMME
Nov
27
to Nov 28

MINDFUL LEADERSHIP PROGRAMME

Are you looking to gain the clarity, focus and calm needed to be a more mindful leader?

Being a leader in today’s fast-paced, ever-changing, ‘always on’ corporate world is incredibly demanding. Major organizations like Google, Accenture, Nike, Roche, IKEA and Lego are increasingly leveraging our powerful mindfulness training programmes to help their leaders not just survive, but truly thrive in today’s challenging business environments.

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Das Satipatthana Sutra – Wie der Buddha Achtsamkeit lehrte
Nov
29
to Dec 2

Das Satipatthana Sutra – Wie der Buddha Achtsamkeit lehrte

Eine Perspektive mittels Erfahrung aus dem frühen Buddhismus

Achtsamkeit ist in Mode. Während die Achtsamkeit von der modernen Welt adoptiert wird, werden die vielen subtileren und zentralen Aspekte der Praxis übersehen, vernachlässigt und sie gehen verloren.

Nur wenige wissen, woher Achtsamkeit kommt, wie es innerhalb des frühen Buddhismus verstanden wurde, in welchem grösseren Kontext es praktiziert wurde, und mit welchem Ziel.

In diesem kurzen Retreat werden wir die Originalquelle der Achtsamkeit tiefer ergründen um so die Kraft der Transformation zu erschliessen.

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Frei von Stress – durch Achtsamkeit, Selbstkontakt und Meditation
Nov
30
to Dec 2

Frei von Stress – durch Achtsamkeit, Selbstkontakt und Meditation

In diesem Kurs werden Entstehungsmuster von «Stress» erforscht und einfache Übungen und Meditationsweisen erlernt (bzw. vertieft), die im Alltag fortgeführt zu bewussterer Lebensweise und vergrösserter Stress-Resilienz verhelfen. Ein wachsender Selbstkontakt und die Wahrnehmung des eigenen Nervensystems können dabei gezielt Entspannung und Gesundheit fördern.

Der Kurs eignet sich besonders für Menschen, die in der Verschnellerung der heutigen Zeit effektive Methoden suchen, um sich selbst zu ressourcieren, wacher zu leben und den eigenen Stressmustern auf den Grund zu gehen.

Die vorranging praktischen Übungen und Meditationen wechseln sich mit kleineren theoretischen Einheiten ab.

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