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RIPA AWARENESS MEDITATION Schweigeretreat zum Jahresende zur Vertiefung der Meditation
Dec
27
to Jan 2

RIPA AWARENESS MEDITATION Schweigeretreat zum Jahresende zur Vertiefung der Meditation

Achtsamkeit (mindfulness) und Gewahrsein (awareness) arbeiten Hand in Hand, um die Akzeptanz von Lebenssituationen – wie sie sind – zu erhöhen. Das Leben wird nicht als Quelle der Entsagung oder des Schwelgens betrachtet, sondern als Nährboden für das Bewusstsein: Die Tiefen und Höhen, die wir in unserem Leben erleben, werden so zum Gegenstand der Meditation.

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ESSEN MIT ACHTSAMKEIT – bewusst leben
Feb
12
to Apr 2

ESSEN MIT ACHTSAMKEIT – bewusst leben

Haben Sie genug vom Kampf mit dem Essen, erfolglosen Diäten und Ernährungslehren sowie der daraus resultierenden Unzufriedenheit? Möchten Sie etwas ändern?

Dieser Kurs hilft Ihnen wieder die Signale des Körpers zu erkennen und Zufriedenheit zu finden.

Achtsamkeit ist eine Praxis mit einer Jahrtausende alten Tradition, um sich selbst und seinen Körper noch besser kennenzulernen. Mit gezielten Achtsamkeitsübungen kann man Stress reduzieren, gelassener werden und nachhaltig zum Wohlfühlgewicht zu kommen.

Eine achtsame Haltung gegenüber unseren Lebensmitteln und Essgewohnheiten hilft uns, sich wieder mit uns selbst zu verbinden. Es ist ein Weg zu mehr Wohlbefinden und Genussfähigkeit.

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STRAIGHT FROM THE HEART, a 7-day retreat with Saki Santorelli
Oct
18
to Oct 25

STRAIGHT FROM THE HEART, a 7-day retreat with Saki Santorelli

We are very happy to announce an exclusive 7-day retreat with Saki Santorelli, co-founder of the Center for Mindfulness (cfm) in Medicine, Health Care, and Society at the University of Massachusetts (UMass) Medical School, where the Mindfulness-Based Stress Reduction programm (MBSR) was developed.

This retreat is organized in collaboration with the MBSR Verband Schweiz and the European Center for Mindfulness, Freiburg.

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FREI VON STRESS DURCH ACHTSAMKEIT, SELBSTKONTAKT UND MEDITATION
Nov
30
to Dec 2

FREI VON STRESS DURCH ACHTSAMKEIT, SELBSTKONTAKT UND MEDITATION

In diesem Kurs werden Entstehungsmuster von «Stress» erforscht und einfache Übungen und Meditationsweisen erlernt (bzw. vertieft), die im Alltag fortgeführt zu bewussterer Lebensweise und vergrösserter Stress-Resilienz verhelfen. Ein wachsender Selbstkontakt und die Wahrnehmung des eigenen Nervensystems können dabei gezielt Entspannung und Gesundheit fördern.

Der Kurs eignet sich besonders für Menschen, die in der Verschnellerung der heutigen Zeit effektive Methoden suchen, um sich selbst zu ressourcieren, wacher zu leben und den eigenen Stressmustern auf den Grund zu gehen.

Die vorranging praktischen Übungen und Meditationen wechseln sich mit kleineren theoretischen Einheiten ab.

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1. Globaler Optimismus-Gipfel
Nov
17
to Nov 18

1. Globaler Optimismus-Gipfel

Gewinne Deine ENERGIE, Deine ANTRIEBSKRAFT, Deine MOTIVATION und Deinen OPTIMISMUS zurück.

Entdecke die praktischen Tools, um Angst, Burnout, Apathie und fehlende Motivation wirklich zu bewältigen sowie die Theorie, auf die sie sich stützen.

Der 1. GLOBALE OPTIMISMUS-GIPFEL ist eine Erfahrung, die Du nicht verpassen solltest. Er wird Deine Art zu leben und zu arbeiten verändern.

Auf Dich warten Experten dieses Gebiets, praktische Aktivitäten, Debatten und vielfältigePerspektiven für ein bewusstseinserweiterndes Wochenende voller Erfahrungen und Erkenntnissen, die Dich stärken und inspirieren werden.

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MEDIZINBUDDHA : Ein buddhistischer Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden
Nov
3
to Nov 4

MEDIZINBUDDHA : Ein buddhistischer Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden

Mit Dungsey Gyetrul Jigme Rinpoche

Obwohl Krankheit – ein fester Bestandteil unseres Lebens – durch ein Ungleichgewicht unserer Lebensenergien verursacht wird, liegt das beste Heilmittel jedoch in uns selbst: Die Meditation bringt die Harmonie dieser Energien wieder in Einklang und mobilisiert so unsere eigenen Ressourcen der Heilung.

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DIE KUNST IN BEZIEHUNG ZU SEIN
Oct
26
to Oct 28

DIE KUNST IN BEZIEHUNG ZU SEIN

Wir alle wünschen uns, erfüllte Beziehungen leben zu können - und stossen im Alltag dabei immer wieder auf Herausforderungen. Doch Beziehungsfähigkeit kann man lernen und verfeinern. Ein klarer Selbstkontakt, ein eingestimmtes Erfahren meines Gegenübers und eine Wahrnehmung des gemeinsamen Beziehungsraums... diese und noch andere „Zutaten“ machen den Prozess des „in-Beziehung-Seins“ möglich und schaffen Freude und eine neue Verbundenheit - mit intimer PartnerIn, den eigenen Kindern, Klienten oder Arbeitskollegen.

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Folk Festival Ried
Aug
24
to Aug 26

Folk Festival Ried

Das FolkFestival ist ein Bal Folk Anlass mit Besucher aus der ganzen Schweiz und dem angrenzenden Ausland. Bal Folk lässt sich mit «Tanzfest» übersetzen. Und genau das ist das FolkFestival – ein grosses Tanzfest.

Zu diesem Tanzfest gehören Tanzworkshops zum Erlernen von neuen Tanzschritten oder Tanzchoreographien, viele Tanzbälle mit Live-Musik bis in die frühen Morgenstunden, spontane Jam-Sessions von Musikern aus der ganzen Schweiz und vieles mehr.

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Leben, Tod und Wiedergeburt: Eine buddhistische Perspektive  Basierend auf den traditionellen tibetischen Lehren des Bardo Thödol mit Dungsey Gyetrul Jigme Rinpoche
Jul
28
to Aug 4

Leben, Tod und Wiedergeburt: Eine buddhistische Perspektive Basierend auf den traditionellen tibetischen Lehren des Bardo Thödol mit Dungsey Gyetrul Jigme Rinpoche

Während dieser Woche wird Rinpoche den Prozess des Sterbens und die verschiedenen Phasen des Bardo beschreiben und praktische Ratschläge geben, wie wir uns einerseits am besten auf den eigenen Tod vorbereiten und andererseits Sterbende am besten begleiten können. 

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Cultivating Emotional Balance  mit Alan Wallace und Eve Ekman
Jun
19
to Jul 23

Cultivating Emotional Balance mit Alan Wallace und Eve Ekman

Erstes Teacher-Training, das Alan Wallace in der Schweiz durchführt und das letzte Teacher-Training in CEB sein, dass er durchführen wird.

Diese auf tatsachengestützte Ausbildung wurde auf Wunsch des Dalai Lama nach einem Treffen am Mind and Life Institute zum Thema «Destructive Emotions» unter der Leitung des renommierten Emotionspsychologen Paul Ekman und des bedeutenden buddhistischen Experten, Schriftstellers und Lehrers B. Alan Wallace entwickelt. 

Ein Curriculum, das darauf ausgerichtet ist Teilnehmern ein umfangreiches Verständnis ihres Gefühlslebens zu vermitteln und durch dieses Verständnis ein für sie sinnvolles Leben zu führen und zu vermitteln.

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MINDFUL LEADERSHIP PROGRAMME
Jun
5
to Jun 7

MINDFUL LEADERSHIP PROGRAMME

Are you looking to gain the clarity, focus and calm needed to be a more mindful leader?

Being a leader in today’s fast-paced, ever-changing, ‘always on’ corporate world is incredibly demanding. Major organizations like Google, Accenture, Nike, Roche, IKEA and Lego are increasingly leveraging our powerful mindfulness training programmes to help their leaders not just survive, but truly thrive in today’s challenging business environments.

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HeilungsKompetenzen, Modul 1: Persönlichkeitsklärung
Feb
15
to Feb 18

HeilungsKompetenzen, Modul 1: Persönlichkeitsklärung

Jahrestraining 2018, Level 2 mit Maired Petzoldt
Für Menschen, die mit Menschen arbeiten

Das Begleiten von Heilungs- und Bewusstwerdungsprozessen ist eine der spannendsten und herausforderndsten Aufgaben in der heutigen Zeit und erfordert spezifische Kenntnisse und Kompetenzen.

In diesem Jahrestraining liegt der Schwerpunkt auf der Klärung der eigenen Persönlichkeitsstruktur, dem Erforschen von Beziehungsraum und Beziehungsaufbau und der Vertiefung der eigenen spirituellen Praxis.

Das Training richtet sich an TherapeutInnen und Menschen, die mit Menschen arbeiten.

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Die Bedeutung des Lehrers im tibetischen Buddhismus
Apr
14
to Apr 16

Die Bedeutung des Lehrers im tibetischen Buddhismus

Die Beziehung zwischen Lehrer und Schüler im Vajrayana Buddhismus in ihrer Tiefe und Einzigartigkeit verstehen. Der Guru ist der Erbe und Halter der Weisheit und spirituellen Verwirklichung der Linie, die er durch die Einweihungen auf seine Schüler überträgt.

Mit Dungsey Gyetrul Jigme Rinpoche

Organized by the RIPA International Center

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